Читать онлайн Развитие: 10 этапов самопознания

Вы задались вопросом саморазвития, а значит, вас преследует множество вопросов, на которые вам хотелось бы получить ответы. Прежде чем начинать говорить об эфемерном и гипотетическом, я советую вам познакомиться со всеми этапами, описанными в этой книге. В любом деле следует начинать с основ, поскольку они позволяют отсечь множество глупых ситуаций впоследствии. А что может быть более начальным, чем понимание смысла своей жизни? Не понимая, кто вы и зачем живете в этом мире, невозможно увидеть цель, к которой идёте. Я уже невольно забегаю вперёд, так что начнём с ответа на вопрос: «Как найти свой смысл жизни?»

Множество учёных, философов и творческих личностей всех видов бьются над этим вопросом. Однако не существует универсальной формулы обретения смысла своей жизни. Несмотря на разные подходы, есть некоторые способы приблизиться к нему. Конечно же, я говорю о необходимости прислушаться к своим ощущениям, познать истинного себя и принять эту истинную форму. Не понимая и не принимая истинную форму себя (того, кто вы на самом деле), невозможно узнать, в чём смысл вашей жизни.

Звучит, словно шаблонная беллетристика в книгах по саморазвитию, но всё не так просто.

Быть честным с самим собой – очень тяжело

Как познать себя, я вам расскажу, но прежде вам нужно узнать, что вас ждёт в связи с таким открытием. Ведь, познав себя, вы, вероятнее всего, разочаруетесь (сами в себе). Скорее всего, этот метод покажет, что вы не идеальны, но не стоит переживать: это вполне нормальное явление. Гораздо хуже, если вы будете лгать себе: «Я такой, каков есть, и горжусь этим. Я уникален! Я ничего не должен в себе менять». Я прошу принять вас сам факт, что на данном этапе у вас наверняка окажется много недостатков и изъянов. Не пытайтесь оправдать их, а пристально рассмотрите и признайте. Идеальных людей не существует, есть лишь стремящиеся к совершенству.

Почти все люди врут, но куда чаще люди врут самим себе. Мы так боимся признаться самим себе в проблемах, что начинаем врать и искренне верить в свою ложь.

Это может быть больно, это может в каком-то смысле даже сломать вас, но это необходимо. Многие из вас могут подумать: «Столько изъянов, просто нереально исправить!», – я же скажу: «Это не так. Изменить себя и стать лучше – всегда возможно!». Сколь бы сильно вы ни пытались отговорить себя, сколь бы долго ни убеждали, что могли ошибиться и вы попросту идеальны, – доверяйте только фактам.

Помните самое главное: самих себя вы можете обмануть, только если сами этого захотите. Так поступают слабовольные люди, но силу воли можно и нужно развивать. Все мы неидеальны, особенно в начале пути. Мы не только не замечаем, сколько в нас недостатков, мы можем о них не знать или не хотим замечать на протяжении многих лет своего развития. Именно по этой причине их так тяжело принять.

Метод познания самого себя

Очевидно, чтобы понять, какой вы человек, вам нужно уединение. Невозможно быть откровенным и раскрыться перед самим собой, если вам постоянно мешают или же вы сами погружаетесь в информационный шум. На нас каждый день вываливается огромный поток информации, и в нём мы растворяемся, теряем понимание самих себя и своих истинных ценностей. Оставшись в одиночестве и избавившись от всего постороннего шума, ваши мозг и душа сами могут начать «говорить» с вами. У всех это разные временные отрезки, но обычно 10 минут мелькающих повседневных мыслей достаточно. После вы наконец сможете услышать самих себя.

Тут нет особенных правил и инструкций, но приведу пару возможных примеров.

Кому-то помогает задавать самому себе вопросы и отвечать на них. Что-нибудь вроде: «Зачем я трачу время на это? Это всё кажется бесполезным и бессмысленным». И вот тут ваше внутреннее «я» должно начать анализировать, находить причины этого поступка. К примеру: «Мне это нужно, ведь я не знаю, для чего живу. Это непонимание временами вызывает депрессию и апатию. Не зная цели своего существования, не живёшь по-настоящему, а только лишь делаешь вид». Может быть, логические категории мышления подскажут вам альтернативный путь. Кому-то помогает писать на листке все свои плюсы и минусы.

Взглянув на них в первый раз, наверняка окажется, что плюсов больше, чем недостатков. Ведь мы любим льстить самим себе и хвалить себя без причины. Но если вы честно посмотрите на записи повторно, найдётся многое, что следует вычеркнуть. Уберите то, что не является правдой или не сильно значимо, и, скорее всего, картина окажется противоположной.

А если нет ничего?

Не всплывает никаких образов, воспоминаний, и «внутренний голос» по-прежнему нем. Причин для этого может быть несколько, но две из них встречаются чаще всего.

Одна из самых популярных причин – вы не смогли сосредоточиться. Ёрзаете на месте в ожидании, когда пройдёт 15 минут, чтобы продолжить смотреть свой сериал, видео или социальные сети. Прежде чем искать ответы о себе, для начала вам требуется признать свой первый недостаток: концентрацию. Признать, что вы на самом деле не прикладываете усилий, возможно, даже тяжелее, чем принять любой другой недостаток. Звучит, конечно, забавно: «Не прикладываете усилий, чтобы расслабиться и выкинуть всё из головы». Но без умения оставаться наедине со своими мыслями хотя бы на короткий миг, будет сложно достигнуть гармонии. Расслабьтесь и попробуйте позже, может быть, не сразу, но у вас получится достичь спокойной обстановки внутри себя и вокруг.

На пути личностного роста не может быть легких путей – это всегда огромная работа над собой. Чаще всего именно по этой причине многие просто отказываются от этого пути. «Возможно, время ещё не пришло…» – обман самого себя, который обладает невероятной силой.

Другая же причина – внутри вас пусто. Часто люди задаются вопросом самопознания после или во время полного опустошения. Обычно в тот момент, когда доходят до предела непонимания, «куда движется поток их жизни». Это не всегда хороший признак, поскольку обычно это сопровождается утратой и/или проблемами во взаимоотношениях с близкими людьми. Но когда в вас ничего не осталось, любое изменение в вашей жизни тут же начнёт заполнять эту пустоту, а значит, у вас быстрее появится понимание ваших истинных ценностей.

Я не буду лукавить: бывает пустота из-за отсутствия интересов, когда в жизни вовсе ничего не происходит. Рутинная повседневность и унылый быт способны и не на такое. Тут я бы посоветовал наполнить свою жизнь хоть чем-нибудь новым. Так у вас будут темы для размышления внутри себя, и, в общем, это всегда положительно отражается на вашей повседневной жизни.

Не будьте теоретиками

Нельзя стать великим человеком, бездействуя. Наблюдение со стороны не наполнит вас новыми знаниями и навыками. Пришли к выводу, что в вашей жизни нет ничего интересного? Так сходите на один урок танцев, рисования, игры на гитаре – да куда угодно. Новые люди вокруг и/или новое занятие точно подстегнут ваш интерес продолжать развитие. Не получая удовольствия от рисования (как пример), вы тут же забросите это начинание. И все же, пробуя всё новые хобби и увлечения, вы можете найти что-то действительно близкое вам по душе.

Не так важно, что именно послужит «крючком» для продолжительного развития в интересном для вас направлении. Окружающие вас люди, само занятие или их комбинация могут дать вам ту самую отдушину от бытовой скуки и проблем.

Не любите новые компании и просто боитесь их? Тогда прочтите несколько новых книг, любимые жанр и автор найдутся позже, главное – начать читать. Художественные книги развивают ваше воображение, и, прочитав даже вымышленные истории чьей-то жизни, вы, возможно, захотите изменить и свою.

Кто-то может черпать вдохновение, смотря видео, в котором мастер показывает своё искусство. К примеру, как изготавливаются изделия из глины. Однако я не рекомендую подобное, так как чаще всего это просто становится развлечением или плавно перетекает в него. Ваш пол, возраст и интересы известны почти всем онлайн-сервисам, и подобрать развлекательный контент для вас гораздо проще, чем познавательный.

Иногда люди так сильно увлекаются поисками, что просто не могут выбрать полноценное направление, в котором будут развиваться. Им всё интересно, и в то же время ни в чём не получается проявить себя должным образом. Об этом я обязательно расскажу в одном из следующих этапов, сначала поймите самый первый из них. Я предлагаю вам внимательно разобраться в самом первом этапе, поскольку вы можете просто не заметить нечто важное внутри себя, что станет причиной сложностей позже.

А когда можно будет понять своё призвание и смысл жизни?

Только поняв, что вы за человек на самом деле, есть смысл начинать искать своё призвание. Не зная, чем вы обладаете изначально, нельзя понять, где это лучше всего применить. К примеру, не зная о своём непостоянстве или неусидчивости, вы не будете понимать, почему забрасываете проекты/хобби.

Поиски призвания и смысла жизни – процесс небыстрый.

Не признавая свою неусидчивость, вы не будете понимать, что для успеха вам нужно прилагать больше усилий. По крайней мере, первое время. Но не только непостоянство может помешать вам двигаться дальше. Множество комплексов, психологических травм или же попросту страхов проявятся по мере вашего продвижения. Некоторые люди настолько боятся принять решение или иметь какую-то позицию, что просто сбегают.

Прежде чем искать своё призвание – нужно найти самого себя.

В некоторых случаях, познав и приняв себя, вы сможете уже на уровне интуиции или логических выводов понять свой смысл жизни. Пожалуй, на этот случай не буду приводить пример: это, вероятнее всего, собьёт вас с толку. Просто имейте в виду, иногда, «поговорив» с самим собой, на вас сможет снизойти озарение касательно вашего смысла жизни. И все же это настолько редкое явление, что я бы на вашем месте особенно не надеялся на такой исход.

Почему я не могу дать вам прямых инструкций?

Я не могу набросать вам план по пунктам и гарантировать, что, выполнив его, вы придёте к конкретному результату. Саморазвитие – всегда индивидуальная история с разными целями и способами их достижения. Безусловно, на начальном этапе большинство людей схожи, но дальнейший процесс личностного роста и развития сильно отличается. Я могу помочь вам обратить внимание на важные аспекты, указать вам векторы возможных направлений, возможно даже, помогу избежать пустой траты времени в ряде вопросов. Но как именно вы добьётесь своей цели и добьётесь ли её в принципе – зависит исключительно от вас.

Одно я знаю точно: если поставить перед собой цель, то вы к ней обязательно сможете прийти. Ваш опыт, ваше мышление и способы её достижения – это ключ к поиску именно вашего смысла жизни. Думайте, пробуйте, допускайте ошибки, ставьте под сомнение всё, что я вам говорю. Личный опыт всегда даёт куда больше, чем чьё-то готовое решение. Обращайтесь к моим записям, как к карте с пометками. В ней отмечены наиболее важные места, с моей точки зрения. А как вы к ним придёте и будет ли для вас это сложным испытанием – уже другой вопрос. Ваш путь может пролегать по шумным и широким магистралям, а может быть, вы выберете тихую, уютную тропинку через лес.

Я не всегда могу дать вам пример. Однако я могу попытаться передать вам на уровне эмоций, что вы испытаете в случае возникновения подобной ситуации. Вот, скажем, если вы нашли свой смысл жизни, вы, вероятнее всего, испытаете счастье. Это не конкретный пример, ведь я не могу знать, что именно станет вашим смыслом жизни, но совершенно точно уверен, вас будут переполнять эмоции, и самая яркая из них – счастье.

Ваше тело будет сиять внутренней энергией, и вас будет распирать от желания вновь приблизиться к этому состоянию. Это будет стимулировать вас тратить все больше времени и продолжать развитие в этом направлении. Источник бездонного желания развиваться, изучать, практиковаться и погружаться все сильнее – это то, что приносит вам истинное счастье.

Резюмируя этап 1

Чтобы понять свой смысл жизни, вам нужно для начала понять самих себя. Понять и, главное, принять все свои плюсы и минусы. Научиться не врать самим себе, ведь попытки обмануть себя будут проявляться и на более поздних этапах развития. Сколь бы сладкой ни была ложь – откажитесь от неё. Перестаньте врать самим себе раз и навсегда! Не хвалите и не ругайте себя просто так, а старайтесь анализировать. Всегда есть моменты, в которых вы были хороши, как есть и, наоборот, не самые удачные.

Говорите с собой и изучайте себя в комфортной обстановке. Не отвлекайтесь ни на что постороннее хотя бы 15 минут в день. Вы сами по себе мощный источник информации. Обратите внимание, сколько всего в вас уже есть, просто вы этого не замечали.

Не бойтесь понять, что вы пусты внутри или в вас нет ничего интересного. Пустоту можно заполнить новыми интересами, которые, в свою очередь, привнесут значимые и памятные события в вашу жизнь. Пустота внутри души всегда может быть заполнена, а вот чем именно – решайте сами. Вам нужна лишь отправная точка, чтобы понимать, с чего вы начали свой путь. Так будет проще понимать, каких целей вы уже достигли по мере продвижения к самой главной из них.

Теоретики не достигают наглядных результатов, а значит, будьте практиками. Пробуйте и не бойтесь допустить ошибку. Идеальных людей не существует, в то время как делающих что-то значительное и значимое – крайне мало.

Найти своё призвание и смысл жизни будет непросто. Но если ничего не делать – то вы их точно не найдёте. Самое сложное – начать свой путь, но если вы сможете осилить несколько этапов, действуя не просто по инструкциям, а осознанно и имея желание, – у вас всё получится.

Предположим, что вы действительно попробовали этап 1 в деле. Не сомневаюсь, что у вас теперь много мыслей вперемешку с эмоциями. Понимая, какой вы человек и главное, принимая себя, вы сможете начать работать над собой. Только для понимания, в чём ваше призвание, этого будет недостаточно. Вы начали слышать себя, но что из этого потока информации следует выбрать? Фразы вроде: «Не уверен, но, быть может, попробовать это?» – не самый лучший подход. Не имея четкого понимания, к чему вы стремитесь, нельзя достигнуть желаемого результата. Более правильный подход – ставить себе конкретные и, главное, реальные цели. Но прежде чем говорить о целях, я думаю, стоит разъяснить вот что: мечты и цели – совершенно разные понятия.

Цель – это нечто реальное. Конкретный результат, которого можно добиться, выполняя все требования для его достижения.

Мечта – это нечто нереальное. Не имеет результата, так как мечту невозможно осуществить в реальной жизни, сколько бы вы усилий ни прилагали.

Теперь, когда мы с вами определились в понятиях «мечта» и «цель», я бы предложил вам не гоняться за мечтами, а ставить конкретные цели. Если вы понимаете, что какая-то ваша цель кажется сложной или недостижимой – не спешите её называть мечтой. Большие и даже глобальные цели всегда можно разбить на более маленькие, с которыми вы точно справитесь.

В самом начале вашего пути я советую вам выбирать небольшие цели, которые вам не придётся разбивать на множество мелких и достижение которых не составит огромных усилий.

Постановка целей (ряд наглядных примеров)

Вы начали себя слушать, следуя советам этапа 1, и в какой-то момент осознанно понимаете: вам не нравится ваша работа. Прежде чем ставить цель, вам нужно найти причину своего недовольства. Она может быть неочевидной, так что вам не помешает провести исследования этой темы и задать себе несколько вопросов. На примере недовольства работой они могут быть такие:

+ А нравилась ли вам эта работа в принципе?

+ Достаточно ли вам хорошо платят?

+ Достаточно ли времени на личную жизнь?

+ Интересно ли вам то, что вы делаете?

Отвечая на каждый такой вопрос, вы будете всё чаще сталкиваться с причиной вашего недовольства. В нашем примере мы, допустим, выявили причину – за вашу работу мало платят. Зная причину проблемы, вы можете найти способы её решения. В нашем примере вы можете убедить начальство платить вам больше, сменить работу или взять дополнительную нагрузку. Вариантов достижения конечной цели может быть довольно много, вам остаётся выбрать наиболее удобный для вас. А если выбранный вами вариант не оказался успешным, вы не будете метаться в панике, ведь вам известны другие способы достижения своей цели.

Но вернёмся к нашему примеру. Вы решили, что не просто хотите получать больше, а хотите сменить свою работу в принципе. Такое решение было принято вами не в спешке и было взвешенным, на основе ответов на вопросы выше: мало платят, нет времени на личную жизнь, работа скучная. Значит, пришло время поставить себе новую цель – сменить работу. Эта цель довольно ёмкая и может казаться недостижимой, так почему бы не разбить её на несколько маленьких:

+ Составить список минимальных требований к работе.

+ Проанализировать рынок труда.

+ Составить резюме.

+ Откликаться на вакансии и ходить на собеседования.

+ Выйти на новую работу.

Согласитесь, в таком случае вам уже проще понимать, насколько вы близки к финальной стадии. Более того, сама изначальная цель не кажется такой недостижимой. Вам нужно просто выполнить каждый пункт в списке, и вот вы уже на новой интересной работе. В реальном мире не всё идёт по плану, но так вы хотя бы будете понимать направление вашего движения и сколько вам ещё осталось до конечной точки.

Идеальных ситуаций в жизни практически не бывает – это несбыточные мечты. Вы движетесь к конкретным целям и, достигая их, можете видеть результаты. Негативные или положительные – это уже другой вопрос.

А раз мы говорим с вами о реальности, где нет идеальных ситуаций, то продолжим рассматривать наш пример, связанный с работой. Вы проанализировали рынок труда и поняли, что не востребованы как специалист. Это, разумеется, всегда неприятно осознавать, но не переживайте. Если вам не хватает навыков и знаний, вы всегда можете научиться чему-то новому. Истории, что человек развивается, только пока молод, – лживы. Человек развивается всё время, если у него есть на то желание. Кроме того, для достижения целей часто будет не хватать компетенции и знаний в некоторых областях. А значит, на этапе «проанализировать рынок труда» вам следует добавить ещё один этап – обучиться востребованной специальности.

Я говорю тут не о полноценном высшем образовании. Вам важны не титулы, а реальные знания, которые вы будете способны применять. Сейчас не будем останавливаться на этом моменте, про обучение мы ещё поговорим детально в следующих этапах.

Пройдя курсы или самостоятельно изучив доступную информацию, возможно, даже создав какое-то портфолио, вы можете продолжить движение к своей цели. Видите? Основной путь к вашей цели не изменился, у вас просто появился один дополнительный этап.

Помните, такой подход будет работать не только с поиском работы. Ставьте себе цель, дробите её на этапы и выполняйте их.

Продвижение к своей цели

Есть множество способов понять, на каком этапе вы находитесь в данный момент. Но запомните самое важное: вам всегда будет достаточно листа A4 и карандаша. Вы будете использовать карту вашего продвижения не ради того, чтобы красоваться своими достижениями. Это необходимо в первую очередь лично вам для понимания ваших дальнейших действий. Рисуйте схемы с зависимостями, просто пишите в столбик задачи, всё что угодно – главное, начните это делать. Люди так устроены, что им просто необходима наглядность.

Понимаете, что вам не хватает возможностей одного листа? Всегда есть современные решения, которые вы можете взять на вооружение. Поймите: подобных решений много, и вы всегда сможете выбрать наиболее подходящее вам.

Вы можете потратить время на поиски и найти более подходящий инструмент лично вам. Однако не стоит тратить на изучение его возможностей всё своё время. Вам важнее идти к своей цели, а не тратить всё своё время на выбор лучшего инструмента для её достижения. Выберите что-то одно и используйте до тех пор, пока вам не перестанет хватать возможностей. Инструмент не сделает всю работу за вас – это лишь способ визуализации проделанной вами работы.

Вы ставите цель и идёте к ней, а какой инструмент вы при этом будете использовать, не так важно.

Что не так с мечтами?

Охотно отвечу вам на этот вопрос. Мечты – чаще всего проявления ваших самых сокровенных чувств и эмоций. Невероятная сумма денег, популярность в социуме, привлечение внимания противоположного пола, может быть, власть – но всегда получаемые без усилий с вашей стороны. Давайте будем честны: вероятность, в которой джинн исполнит все ваши желания, ничтожно мала. Пока вы просиживаете штаны в своих мечтах, кто-то сломя голову несётся к достижению своей цели.

Чаще всего мечты – это цели, для достижения которых ничего не делают.

Люди, живущие мечтами, даже не огорчаются в случае неисполнения таковой. Лишь спустя долгие годы они начинают задумываться о нереализованных возможностях и обо всех упущенных моментах. Весьма печальный удел, но я думаю, в вас достаточно воли, чтобы изменить свою жизнь.

Важно понимать свою цель в жизни

Не понимая своей цели в жизни, вы не только двигаетесь в неизвестном направлении, но и не знаете зачем. Многие боятся начинать свой путь к цели, поскольку вас будут ждать на нём трудности и испытания. Чаще всего люди предпочитают не двигаться вовсе. Они мыслят подобным образом: «Зачем искать что-то, если можно просто жить? Сидишь на одном привычном месте, зато спокойно. Если никуда не идти, то никаких травм и проблем не возникнет». Но подобные мысли ошибочны. Не двигаясь, вы не избежите травм или проблем – они настигнут вас рано или поздно.

Что ждёт таких людей? Чаще всего скука и безудержная тоска. Сами подумайте, если в вашей жизни вообще ничего не происходит и всё повторяется год от года, как тут не затосковать? Еда не вызывает прежнего гастрономического восторга, любовь становится пресной… А может быть, кто-то так будет стремительно бежать к своей цели, что, не заметив безвольно лежащее тело, попросту растопчет.

Если вы не знаете, что для вас по-настоящему важно, – вы не можете быть счастливы. Я говорю не о сиюминутной радости от съеденной конфетки. Я говорю о постоянном ощущении восторга, которое придаёт вам сил решать абсолютно любые проблемы в вашей жизни. Подробнее о счастье мы с вами ещё поговорим, сейчас просто прошу вас запомнить: понимание вашей цели в жизни идёт рука об руку со счастьем.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Действительно ли вы счастливы или вы просто себя обманываете в этом? Не забывайте, вы будете пытаться себя обмануть на всех этапах и даже после. Важно то, что вы всегда будете знать о своей лжи, нужно лишь находить в себе силы признать это.

Завершив важный этап

Завершив какой-то важный этап в вашей жизни, следует хорошенько насладиться этим моментом. Умение радоваться – это очень сложный аспект в развитии любого человека, и о нём мы обязательно поговорим позже. Сейчас важнее понять, что жить без цели тяжело и даже болезненно. Никогда не прекращайте стремиться к чему-то, завершая какой-то этап в вашей жизни, ищите новые цели. Каждый ваш успех, равно как и поражение, – это знания, которые могут открыть для вас новые возможности. Достигнув одной вершины, которая изначально вам казалась недосягаемой, вы поймёте, что можно забраться ещё выше. Нет никаких рамок и границ. Покорили все вершины на земле? Тогда, возможно, стоит найти способ прикоснуться к звёздам? «Но это же мечта?» – скажете вы. Некоторые недостижимые мечты по мере вашего развития могут превратиться в обычные цели.

То, что является для вас мечтой, вполне может оказаться чьей-то посильной целью. Возможно, со временем это будет правдивым утверждением и для вас. Накапливая в себе уникальный опыт и знания, многое из казавшегося недосягаемым станет посильным.

Резюмируя этап 2

Между целью и мечтой есть огромная разница. Научитесь это понимать, иначе вечно будете пытаться совершить невозможное, а в итоге вас будет ждать разочарование.

Невозможное – иногда можно понимать и как то, чего не достигал никто прежде. Стремиться к такому невозможному очень хорошо, но для этого вы должны понимать, насколько много усилий вам предстоит приложить. Люди трусливы по своей сути, и стать первым в чём-то вполне реально. И всё же лучше не ставить очень сложных целей в самом начале вашего пути. Идите от простого к сложному – это практичнее в сравнении с кучей травм, после которых вам даже простое будет в тягость.

Нужно научиться ставить себе реалистичные и достижимые цели, разбивать их на множество более мелких и простых в исполнении. В таком случае вы всегда сможете достичь финального результата и будете легко видеть ваш прогресс на пути к нему. Особенно важно на первых этапах видеть хоть какой-то промежуточный результат. Путь, на котором вас ждала череда маленьких побед и торжеств, будет куда приятнее долгой изнурительной дороги, где награда ждёт лишь в конце. Ведь даже финальная награда на протяжении всего пути будет казаться чем-то далёким и эфемерным.

Наслаждение от достижения даже маленькой цели – это важно. Без него у вас просто не будет находиться сил продолжать свой путь.

Без цели в жизни вас в лучшем случае будет безвольно метать её поток. Вы не контролируете свою жизнь, если не можете ответить себе на вопрос: «К чему вы движетесь?». Без цели вы очень быстро начинаете хандрить, на вас нападают депрессия и апатия. Чтобы избежать этого, важно научиться ставить себе цели и достигать их. Иметь какой-то масштабный, даже глобальный план при этом ещё лучше.

К примеру, вы решили стать лучшим художником в мире. Ставьте это как глобальную, масштабную цель, к которой вы будете идти на протяжении длительного периода времени, прежде чем сможете достичь её. Ваш план, скорее всего, будет видоизменяться, и всё же это лучше, чем идти интуитивно, закрыв глаза.

Иногда доверять интуиции – единственный верный способ понимания самого себя, своих ценностей и целей в жизни. 10 этапов самопознания – это лишь подсказка, способная сделать менее болезненным ваш путь развития и самопознания. Со временем вы привыкнете и сможете оптимизировать под свои особенности эти методы, а может быть, и вовсе придумаете свой.

Прежде чем мы с вами приступим к этой теме, хочу высказать одну важную деталь. Я не сторонник совета: «Идите вперёд за своей мечтой! У вас скучная работа? Бросьте всё сегодня и делайте то, что вам нравится. Главное – заниматься любимым делом, всё остальное сложится само собой».

Думаю, насчёт мечты вы уже и сами поняли: цели – да, мечты – нет. А вот насчёт того, чтобы бросить всё сегодня и тут же начать заниматься любимым делом, стоит поговорить детальнее. Бросать свою стабильную работу, не имея под ногами хоть какой-то финансовой опоры, – явно не самая лучшая затея. Вообще действовать, опираясь на одни лишь эмоции, чревато множеством проблем, из которых будет нелегко выбраться. Если вам не хватает денег на еду и крышу над головой, вам будет уже не до поделок из шишек и листьев. Да, разумеется, гипотетически ваше хобби может начать приносить вам деньги, но первое время оно вас точно не прокормит, даже если вы весьма талантливы.

Вам стоит сразу понять, что хобби не всегда приносят деньги в принципе. В любом случае вам потребуется приложить много сил, времени, а иногда ещё необходим ряд удачных стечений обстоятельств – прежде чем вы сможете получать хоть какие-то деньги с любимого дела. Найти себе работу за те же 20 тысяч значительно проще, и это будет куда более стабильный заработок. Да, будет тяжело после работы, особенно тяжёлой, пытаться найти своё призвание и пытаться прийти к нему. Но это лучше, чем думать: «А поем ли я завтра?».

Если у вас нет денег, чтобы обеспечить себя минимальными условиями для жизни, вы не сможете сосредоточиться ни на чём, кроме мыслей «Как прожить следующий день?». Я не говорю, что вам необходима яхта, самолёт и огромный дом. Обеспечьте себя хотя бы едой, водой и местом для сна, а дальше уже вкладывайте всю душу в любимое дело.

Примечание: Эта книга рассказывает вам, как достичь гармонии внутри себя, как найти свой путь для развития и самопознания. В ней не преследуется цель мотивировать вас зарабатывать миллионы и быть успешными бизнесменами. Быть счастливым и самодостаточным человеком можно, не обладая огромным банковским счётом. Если вы нацелены исключительно на заработок всех денег мира, то вам не подойдёт эта книга. Возможно, вы ещё вернётесь к ней после осознания, что моментальные удовольствия неспособны сделать вас по-настоящему счастливыми.

Найти себе хоть какую-то работу всегда возможно, куда важнее найти силы на нечто большее после неё. Сколь бы сильной ни была усталость, сколь бы сильно ни хотелось просто плюнуть на всё – не прекращайте находить себе цели и достигать их. Таким образом можно не только улучшить свой уровень жизни, но и стать действительно счастливыми людьми.

У вас в голове всегда будут сомнения и подобный вопрос: «Чувствую ли я, что сделал правильный выбор цели?». Первые два этапа зачастую приносят больше вопросов, чем ответов, и всё же правильные вопросы сами по себе являются частью ответа. В нашем примере я говорю о чувствах, которые способны если и не дать вам ответ, то по крайней мере направить вас в нужном направлении. Оперировать подобным термином крайне сложно, но именно ваш уровень счастья лучше всего показывает правильность вашего выбора.

Нельзя делать что-то через силу, вкладывая при этом свою душу.

А значит, никто не скажет лучше вас, почему эта цель так значима и её достижение столь важно. Только вы знаете, во что вы хотите вкладывать свои силы и душу. Чаще всего вы и так делаете именно то, что вызывает у вас счастье. Значит, и главная цель в вашей жизни должна иметь примерно такие же свойства.

Почему я пишу «счастье»? Наиболее подходящего термина для описания данного ощущения у меня нет. Счастье – наиболее близкое чувство, испытываемое вами на пути к своей цели или при её достижении. Я бы, возможно, назвал это счастьем, возведённым в абсолют: улыбка на лице, восторг, эйфория, воодушевление. Когда вы находите свой путь – вы испытываете это чувство.

Какова ваша цель: самореализация или популярность?

Многие путают самореализацию и популярность. Почти каждый человек считает: если выбранный им путь не имеет огромной популярности – значит, он неверен. Так вот, для самореализации вам достаточно одного восхищённого вашей деятельностью человека – вас самих. Если вы делаете что-то для своего личностного развития, то мысли и мнения остальных людей не имеют значения. Вы делаете это в первую очередь для себя. Вам приносит счастье сам процесс. В то время как популярность – это ваша деятельность, нацеленная в первую очередь на других людей.