Читать онлайн Эмоции и их регулирование. Когнитивная оценка. Эмоциональный вампиризм

1.1 Что такое эмоции? Эмоция с точки зрения физиологии

Что такое эмоции?

Эмоции – это ответ нашей внутренней жизни на происходящие события и действия окружающих. Они служат средством передачи личного восприятия и оценки всего, что нас окружает. Гармония в эмоциональной сфере заключается в способности понимать собственные чувства, признавать их и находить конструктивные способы выражения. Обычно, говоря об уравновешенном человеке, мы видим перед собой образ человека, отличающегося необычайным хладнокровием.

Эмоция (происходит от латинского «emoveo», что означает «возмущать, волновать») – психологический феномен небыстрой длительности, отображающий индивидуальное оценочное восприятие текущих или потенциальных обстоятельств и внешнего мира. На рабочей площадке эмоциональный фон оказывает воздействие на эффективность деятельности предприятия.

Эмоция с точки зрения физиологии

С точки зрения физиологии, эмоция представляет собой активный процесс, происходящий в специализированных областях мозга и побуждающий к изменению поведения для поддержания или уменьшения этого состояния (эмоции выполняют регулирующую функцию, что позволяет рассматривать самоконтроль как управление собственными эмоциями).

1.2 Ключевые элементы и виды эмоций

Ключевые элементы эмоций

Эмоции состоят из трех ключевых элементов:

* Индивидуальное восприятие, которое ощущает человек; * Физиологические реакции, влияющие на работу нервной системы, гормонального фона, дыхания, пищеварения и других функций организма; * Выражения, заметные снаружи – мимика, жесты, интонации и другие проявления.

Виды эмоций

Эмоции классифицируются следующим образом: Негативные, позитивные, нейтральные, нестандартные, постоянные и изменчивые.

1.3 Особенности эмоций. Отличие эмоций от общего душевного состояния

Особенности эмоций

Ключевая черта эмоций – их опосредованный характер: они способны возникать не только в ответ на текущие события, но и по отношению к ситуациям, которые существуют лишь как идея – пережитым в прошлом, предвидимым или вымышленным. Еще одна значимая особенность – их способность распространяться и передаваться другим живым существам, благодаря чему эмоциональный опыт включает в себя не просто личные чувства, но и сопереживание, которое возникает во время взаимодействия, восприятия искусства и подобных процессов.

Отличие эмоций от общего душевного состояния

Эмоции, в отличие от общего душевного состояния, отличаются быстротой смены и яркостью проявления. Обычно душевные переживания касаются исключительно психологической стороны эмоциональных реакций, игнорируя физиологические аспекты.

1.4 Отличие эмоций от схожих психологических состояний. Основные направления в изучении связи между эмоциями и чувствами

Отличие эмоций от схожих психологических состояний

Эмоции отличаются от схожих психологических состояний, таких как аффекты, ощущения и общее настроение. Как и определение многих аспектов психики, определение эмоций имеет различные трактовки среди ученых, поэтому приведенное выше понимание не является окончательным или всеобъемлющим.

Основные направления в изучении связи между эмоциями и чувствами

Современная наука выделяет пять основных направлений в изучении связи между эмоциями и чувствами:

1. Рассмотрение чувств и эмоций как единого явления; 2. Классификация чувств как разновидностей эмоций; 3. Определение чувства как более широкого понятия, включающего разнообразные эмоции; 4. Разделение чувств и эмоций как отдельных процессов; 5. Интерпретация эмоций как предвестников последующей стадии развития – чувств, характерных для организмов с определенным уровнем самосознания.

1.5 Характеристика и способы оценки. Изначальные эмоции и их развитие. Способы проявления эмоций и их изменение

Продолжить чтение