Манговый мусс
Ингредиенты:
Манго спелое – 2 шт.
Сливки 33% – 250 мл
Сахар – 3 ст. л.
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 50 мл
Приготовление:
Манго очистить, мякоть пробить в блендере до пюре.
Желатин залить водой, дать набухнуть, затем распустить на водяной бане.
В пюре добавить сахар и желатин, перемешать.
Взбить сливки до мягких пиков, аккуратно вмешать в манговую массу.
Разлить по креманкам, убрать в холодильник минимум на 3 часа.
Подавать с кусочками свежего манго или листочком мяты.
Тропический смузи «Остров»
Ингредиенты:
Ананас – 200 г
Кокосовое молоко – 150 мл
Банан – 1 шт.
Сок апельсина – 100 мл
Лёд – горсть
Приготовление:
Все фрукты нарезать и сложить в чашу блендера.
Добавить сок, кокосовое молоко и лёд.
Взбить до однородности.
Подавать сразу, украсив долькой ананаса на краю стакана.
Панна-котта с маракуйей
Ингредиенты:
Сливки 33% – 400 мл
Сахар – 80 г
Ванильный сахар – 1 пакетик
Желатин – 10 г
Мякоть маракуйи – 3 шт.
Сахарная пудра – 1 ст. л.
Приготовление:
Желатин замочить в холодной воде.
Сливки нагреть с сахаром и ванилью (не доводить до кипения).
Ввести желатин, размешать до растворения.
Разлить по формочкам и охладить.
Мякоть маракуйи смешать с пудрой, выложить сверху перед подачей.
Кокосовые шарики
Ингредиенты:
Сгущённое молоко – 1 банка
Кокосовая стружка – 200 г
Миндаль (по желанию) – 15–20 шт.
Приготовление:
Смешать сгущёнку и половину кокосовой стружки.
Скатать небольшие шарики, внутрь можно положить орешек.
Обвалять в оставшейся стружке.
Охладить 1 час в холодильнике и подавать.
Фруктовый лёд
Ингредиенты:
Киви – 2 шт.
Клубника – 150 г
Апельсиновый сок – 200 мл
Сахар – 2 ст. л.
Приготовление:
Фрукты нарезать, пробить в пюре с соком и сахаром.
Разлить по формочкам для льда или мороженого.
Заморозить минимум 5–6 часов.
Тропический коктейль «Пина Колада» (безалкогольный)
Ингредиенты:
Ананасовый сок – 200 мл
Кокосовое молоко – 100 мл
Сливки 10% – 50 мл
Лёд – горсть
Приготовление:
В блендере смешать сок, кокосовое молоко, сливки и лёд.
Взбить до лёгкой пены.
Подавать в высоком стакане, украсив долькой ананаса.
Банановый хлеб с кокосом
Ингредиенты:
Бананы переспелые – 3 шт.
Сливочное масло – 100 г
Сахар – 120 г
Яйца – 2 шт.
Мука – 200 г
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Кокосовая стружка – 50 г
Приготовление:
Размять бананы в пюре.
Масло растопить, смешать с сахаром и яйцами.
Добавить бананы, муку с разрыхлителем и кокосовую стружку.
Перелить в форму, выпекать при 180°С около 45 минут.
Желе из арбуза
Ингредиенты:
Арбуз – 500 г мякоти
Сахар – 3 ст. л.
Желатин – 15 г
Лимонный сок – 1 ст. л.
Приготовление:
Арбуз пробить в пюре, процедить от косточек.
Желатин замочить, затем распустить в подогретом соке.
Смешать с пюре и сахаром.
Разлить по формочкам и охладить до застывания.
Тропический милкшейк
Ингредиенты:
Мороженое ванильное – 150 г
Манго – 1 шт.
Ананас – 100 г
Молоко – 200 мл
Приготовление:
Фрукты очистить и нарезать.
В блендере смешать мороженое, фрукты и молоко.
Взбить до густой и однородной консистенции.
Подавать в высоком стакане с трубочкой.
Папайя с мёдом и лаймом
Ингредиенты:
Папайя – 1 шт.
Мёд – 2 ст. л.
Лайм – 1 шт.
Приготовление:
Папайю разрезать пополам, удалить семена.
Нарезать дольками.
Полить мёдом и сбрызнуть соком лайма.
Подавать охлаждённой как лёгкий десерт.
Чиа-пудинг с кокосовым молоком и маракуйей
Ингредиенты:
Семена чиа – 4 ст. л.
Кокосовое молоко – 250 мл
Мёд – 1 ст. л.
Мякоть маракуйи – 2 шт.
Приготовление:
Смешать семена чиа с кокосовым молоком и мёдом.
Перемешать и оставить в холодильнике на ночь.
Утром сверху выложить мякоть маракуйи.
Подавать охлаждённым.
Сорбет из ананаса и базилика
Ингредиенты:
Ананас – 400 г
Лимонный сок – 2 ст. л.
Сахар – 50 г
Листья свежего базилика – 5–6 шт.
Приготовление:
Ананас нарезать, измельчить в блендере с соком и сахаром.
Добавить измельчённый базилик.
Заморозить, каждые 30 минут перемешивая вилкой, до образования кристаллов.
Желе из гуавы с мятой
Ингредиенты:
Гуава – 400 г
Сахар – 80 г
Желатин – 10 г
Листья мяты – 5 шт.
Приготовление:
Гуаву очистить, измельчить в пюре.
Желатин замочить и растворить в подогретом пюре.
Добавить сахар и измельчённую мяту.
Разлить по формочкам и охладить.
Кокосовый флан
Ингредиенты:
Кокосовое молоко – 200 мл
Сливки 20% – 200 мл
Яйца – 3 шт.
Сахар – 100 г
Ваниль – щепоть
Приготовление:
Смешать молоко, сливки, яйца и сахар, добавить ваниль.
Разлить в формочки.
Запечь на водяной бане при 160°С около 40 минут.
Охладить и подавать с кокосовой стружкой.
Фруктовый коктейль с маракуйей и имбирём
Ингредиенты:
Маракуйя – 2 шт.
Апельсиновый сок – 200 мл
Имбирь свежий – 1 см корня
Мёд—1ч.л.
Лёд – горсть
Приготовление:
Мякоть маракуйи смешать с соком и мёдом.
Добавить мелко натёртый имбирь.
Взбить в шейкере или блендере.
Подавать со льдом.
Манговое мороженое без сахара
Ингредиенты:
Манго – 2 шт.
Йогурт натуральный – 200 мл
Мёд – 1 ст. л.
Приготовление: