Скачать книгу Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания? - Наталья Соловьева
- Автор: Наталья Соловьева
- ISBN: 9785006771598
- Жанр: Общая психология
- Теги: альтернативная история, опасные приключения, приключенческая фантастика, перемещение во времени, сильный герой, попаданцы во времени
Перед тем, как скачать книгу Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания? fb2 или epub, прочти описание:
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакциями, а не жить на автопилоте.
Cкачать Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания? без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
