Читать онлайн Магистратура: Учебное пособие для успешной сдачи экзамена. Организация психики. Психические процессы

Добрый день, уважаемые читатели!

Данное пособие может быть полезно широкому круг читателей, интересующихся психологией, а также студентам и специалистам в области психологии.

Мы погрузимся в изучение психических процессов, которые лежат в основе нашего восприятия, мышления, чувствования и поведения.

Психика – это не просто загадочная "черная коробка", но и динамичная система, организованная по определенным принципам. Понимание этих принципов позволяет нам лучше осознавать себя, улучшать качество жизни и эффективно взаимодействовать с окружающим миром.

В этом пособие мы рассмотрим:

– организацию психики и психическим процессам, включая физиологические основы психических явлений, такие как ощущение, восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, мотивация, воля, а также индивидуальные особенности – темперамент и характер.

Раздел 1. Организация психики. Психические процессы

Краткая информация

Психические явления – это сложные процессы, связанные с восприятием, мышлением, памятью, эмоциями и волей, которые отражают адаптацию организма к окружающей среде. Их физиологическая основа лежит в работе центральной нервной системы (ЦНС), особенно мозга.

1. Нервная система как основа психики

– Психические процессы возникают благодаря деятельности нервных клеток – нейронов.

– Нейроны образуют сложные сети, через которые проходят электрические и химические сигналы.

– Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, при этом головной мозг играет ключевую роль в формировании психических функций.

2. Физиология нервного возбуждения

– Нейроны передают информацию в виде нервных импульсов – электрических сигналов.

– Передача сигнала происходит благодаря деполяризации и реполяризации мембраны нейрона.

– На уровне синапсов (контактов между нейронами) происходит химическая передача с помощью нейротрансмиттеров.

3. Мозговые структуры, ответственные за психические процессы

– Кора головного мозга – основное место обработки информации и формирования сознательных психических процессов: восприятия, мышления, памяти.

– Подкорковые структуры (таламус, гипоталамус) участвуют в регуляции эмоциональных реакций и базовых функций организма.

– Лимбическая система играет важную роль в формировании эмоций и мотивации.

4. Основные механизмы психической деятельности

– Восприятие: физиологическая основа заключается в деятельности сенсорных систем и обработке поступающей информации корой мозга.

– Память: зависит от синаптической пластичности – способности синапсов укрепляться или ослабевать (процессы консолидирования и хранения информации).

– Мышление: базируется на интеграции и обработке информации на уровне нейронных сетей.

– Эмоции: связаны с деятельностью лимбической системы и выработкой нейромедиаторов (серотонина, дофамина и др.).

5. Роль химических процессов

– Нейромедиаторы регулируют передачу нервных импульсов и влияют на психическое состояние.

– Гормоны (адреналин, кортизол и др.) влияют на эмоциональные реакции и поведение.

Заключение

Таким образом, физиологические основы психических явлений заключаются в работе нервной системы через электрическую и химическую передачу сигналов, интеграцию и обработку информации в различных отделах мозга. Психика является высшей формой отражения окружающей действительности, обеспеченной сложнейшими биологическими процессами.

Ощущение и его характеристики

Ощущение как чувственное отображение отдельных свойств предметов

Ощущение – это форма чувственного познания, при которой отражаются отдельные свойства и признаки предметов и явлений окружающего мира в процессе их непосредственного воздействия на органы чувств. Оно является первичным этапом восприятия и обеспечивает поступление информации в сознание о конкретных качествах объектов (цвет, звук, вкус, температура и т.д.).

Физиологические механизмы ощущения

Процесс ощущения начинается с действия раздражителя на рецепторы – специализированные клетки, воспринимающие энергетическое воздействие (свет, звук, давление, химические вещества). Рецепторы преобразуют физический стимул в нервный импульс, который по сенсорным нервным путям передаётся в центральную нервную систему, где происходит обработка и осознание сигнала. В основе ощущения лежат следующие стадии:

•      Воздействие раздражителя на рецептор

•      Трансдукция (преобразование энергии раздражителя в нервный импульс)

•      Проведение импульса по афферентным путям

•      Кодирование и восприятие сенсорной информации в коре мозга

Общее представление о классификациях ощущений

Ощущения принято классифицировать по нескольким признакам:

По локализации происхождения раздражителя:

•      Интероцептивные – исходят от внутренних органов (например, ощущения боли или давления в желудке).

•      Проприоцептивные – связаны с положением тела и движениями, исходят от мышц, суставов и сухожилий.

•      Экстероцептивные – поступают из внешней среды через кожу и органы чувств (зрение, слух, осязание, вкус, обоняние).

По характеру контакта с объектом:

•      Контактные ощущения – требуют прямого физического контакта (осязание, вкус).

•      Дистантные ощущения – передают информацию на расстоянии (зрение, слух, обоняние).

По сенсорной модальности (модальность ощущений):

Это специфический тип ощущений, связанный с определённым видом раздражителя и рецепторов (зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые и т.д.). Каждая модальность воспринимает особый спектр раздражителей и формирует свой тип воспринимаемой информации.

Свойства ощущений

Основные характеристики ощущений:

•      Качество – специфический тип ощущения (например, красный цвет, кислый вкус).

•      Интенсивность – сила раздражителя, степень выраженности ощущения.

•      Длительность – продолжительность ощущения во времени.

•      Пространственная локализация – способность определить, где именно в пространстве или на теле возникает ощущение.

Абсолютная чувствительность и чувствительность к различию

•      Абсолютная чувствительность – минимальный уровень стимуляции, при котором возникает ощущение.

•      Чувствительность к различию – способность воспринимать разницу между двумя раздражителями (например, два звука разной громкости).

Понятие о сенсорной адаптации

Сенсорная адаптация – постепенное снижение чувствительности рецепторов при длительном воздействии однородного раздражителя. Это позволяет организму не отвлекаться на постоянные незначительные раздражители и обращать внимание на новые или изменяющиеся стимулы.

Взаимодействие ощущений

Ощущения разных модальностей могут взаимно усиливать или ослаблять восприятие друг друга. Например, вкус усиливается при наличии запаха, или тактильные ощущения могут изменяться под влиянием зрения.

Понятие о сенсибилизации

Сенсибилизация – усиление чувствительности к раздражителю при длительном или повторном воздействии, часто связано с эмоционально-значимыми или болезненными стимулами.

Явление синестезии

Синестезия – необычное явление, когда стимул, воздействующий на один орган чувств, вызывает ощущение в другой модальности (например, человек "видит" звук или "слышит" цвет). Это свидетельствует о взаимосвязях и перекрёстных каналах обработки сенсорной информации в мозге.

Таким образом, ощущение – это базовый физиологический процесс, позволяющий организму получать и интерпретировать первичную информацию об окружающем мире и собственном состоянии, что является фундаментом для последующих форм восприятия и познания.

Понятие о восприятии

Восприятие – это процесс отражения в сознании человека предметов и явлений окружающего мира в их целостности, многообразии и непосредственной действительности. Оно является формой познавательной деятельности, с помощью которой человек получает осмысленное и целостное представление о внешней действительности.

Взаимосвязь ощущения и восприятия

Ощущение – это первичный, частичный процесс отражения определенных свойств предмета (цвета, звука, вкуса и пр.). Восприятие же объединяет ощущения в целостный образ предмета или явления. Таким образом, ощущения являются «строительными блоками» восприятия, а восприятие – их интеграцией в единую, значимую картину.

Восприятие как целостное отражение предметов

Главная особенность восприятия – его целостность. Восприятие не сводится к сумме отдельных ощущений, оно формирует образ предмета как единого, завершённого объекта с характерными признаками, которые воспринимаются сразу и сразу же понимаются.

Врожденное и приобретенное в развитии восприятия

•      Врожденное в восприятии связано с биологической основой: функции органов чувств, основные реакции на раздражители, сформированные генетически.

•      Приобретённое связано с опытом, обучением, развитием когнитивных процессов, познавательных способностей. Закрепление навыков распознавания, интерпретации и оценки сенсорной информации происходит в процессе социализации и взаимодействия с миром.

Восприятие как активный процесс построения перцептивного образа

Восприятие – не пассивное отражение, а активное конструирование образа, в котором человек не просто получает информацию, а активно её отбирает, организует и интерпретирует. Это объясняет вариативность восприятия в зависимости от целей, настроения, ожиданий субъекта.

Перцептивные действия

Перцептивные действия – это специальные поведенческие реакции и движения, направленные на получение и уточнение восприятия (например, поворот головы, приближение к объекту, напряжение органов чувств). Они помогают более точно и полно "считать" информацию из окружающей среды.

Основные свойства восприятия

Предметность – восприятие всегда связано с конкретным предметом или явлением, а не с отвлечёнными ощущениями.

Объективированность – восприятие отражает реальные свойства объекта, а не произвольные фантазии.

Целостность – восприятие формирует образ целостного объекта, а не отдельных случайных фрагментов.

Константность – восприятие поддерживает образ предмета постоянным несмотря на изменения условий восприятия (например, цвет объекта воспринимается неизменным при различном освещении).

Апперцепция – влияние прошлого опыта, знаний и ожиданий на восприятие, что обеспечивает формирование осмысленных образов.

Осмысленность восприятия

Восприятие всегда имеет смысл – субъективный и объективный. Мы не просто видим предметы, а понимаем их назначение, роль в окружающем мире. Это связно с процессами апперцепции и с деятельностью памяти, мышления

Восприятие пространства, времени, движения

•      Восприятие пространства включает представления о размещении объектов относительно друг друга и субъекта.

•      Восприятие времени связано с ощущением последовательности событий и их длительностью.

•      Восприятие движения – способность воспринимать изменение положения объекта в пространстве с течением времени.

Иллюзии восприятия

Иллюзии – искажения восприятия, возникающие из-за особенностей работы сенсорных систем или психики. Они показывают, что восприятие нельзя свести к простому отражению действительности – оно подвержено влиянию контекста, предположений и опыта.

Теории распознавания образов

•      Аналитическая теория – распознавание происходит через разложение объекта на признаки и последующее их сравнение с эталонами.

•      Гештальт-психология – восприятие целостного образа идёт сразу, не сводится к сумме частей.

•      Теория шаблонов – объекты распознаются путём сопоставления с внутренними эталонами (шаблонами) в памяти.

•      Теория прототипов – объект распознаётся по сходству с наиболее типичным представителем категории.

•      Нейронные сети и современные подходы – распознавание происходит через сложные модели обработки информации, основанные на опыте и обучении.

Таким образом, восприятие – ключевой процесс формирования знаний о мире, представляющий собой активное, осмысленное и целостное отражение действительности, обладающее специфическими свойствами и лежащее в основе человеческого познания и поведения.

Понятие внимания

Внимание – это избирательная направленность и сосредоточенность психической деятельности на определенном объекте (предмете, явлении, событии) или деятельности при одновременном отвлечении от других объектов. Это необходимое условие для ясного и отчетливого отражения реальности.

Избирательность: Выделение значимого объекта из множества других.

Направленность: Ориентация психической деятельности на определенный объект.

Сосредоточенность: Углубленное погружение в объект, интенсивность психической деятельности.

Функции внимания

Внимание выполняет ряд важных функций в психической деятельности:

Отбор: Выбор информации, необходимой для текущей деятельности, и отсеивание несущественной.

Фильтрация: Предотвращение перегрузки психики избыточной информацией.

Регуляция и контроль: Обеспечение последовательности и организованности психических процессов.

Поддержание активности: Удержание психической деятельности в активном состоянии на протяжении времени.

Ориентировка: Быстрое реагирование на новые стимулы.

Селекция: Обеспечивает выделение главного, существенного и игнорирование побочного, несущественного.

Свойства внимания

Основные свойства внимания включают:

Устойчивость: Способность длительное время удерживать внимание на объекте или деятельности. Измеряется временем, в течение которого внимание сохраняет свою эффективность.

Концентрация: Степень сосредоточенности на объекте или деятельности, интенсивность внимания.

Распределение: Способность одновременно удерживать внимание на нескольких объектах или выполнять несколько видов деятельности.

Переключаемость: Способность быстро и осознанно переходить от одного объекта или деятельности к другому.

Объем: Количество объектов, которые могут быть одновременно охвачены вниманием с достаточной ясностью.

Отвлекаемость: Степень подверженности внимания влиянию посторонних стимулов.

Ошибки невнимания

Ошибки невнимания – это ошибки, вызванные недостаточной концентрацией или отвлечением внимания от важной информации. Они могут проявляться в различных формах:

Ошибки пропуска: Не замечание важной информации.

Ошибки действия: Неправильное выполнение действия из-за невнимательности.

Ошибки памяти: Забывание информации из-за недостаточного внимания при ее кодировании.

Ошибки захвата: Автоматическое выполнение привычного действия в неподходящей ситуации.

Внимание и сознание

Внимание и сознание тесно связаны, но не идентичны. Внимание можно рассматривать как механизм, обеспечивающий "освещение" определенной части содержания сознания.

Сознание: Более широкое понятие, охватывающее все психические процессы, доступные субъективному переживанию.

Внимание: Механизм, обеспечивающий осознание определенной части содержания сознания. Без внимания информация не может быть осознана в полной мере.

Физиологические механизмы внимания и ориентировочный рефлекс

Физиологические механизмы внимания сложны и связаны с работой различных структур мозга:

Ретикулярная формация: Регулирует уровень бодрствования и активности коры головного мозга.

Лобные доли: Отвечают за планирование, организацию и контроль деятельности, в том числе и за произвольное внимание.

Теменные доли: Участвуют в пространственном внимании и переключении между стимулами.

Таламус: Служит фильтром для входящей информации, перенаправляя важные сигналы в кору головного мозга.

Гиппокамп: Участвует в формировании новых воспоминаний и контекстуальной информации, что может влиять на распределение внимания.

Ориентировочный рефлекс (что такое?) – это врожденная реакция на новый или неожиданный стимул, направленная на его исследование. Он включает в себя изменения в физиологических показателях (сердечный ритм, дыхание, кожно-гальваническая реакция) и поведенческих реакциях (поворот головы, взгляд). Ориентировочный рефлекс является важным механизмом для привлечения внимания к потенциально важной информации.

Основные виды внимания

Существуют различные классификации видов внимания:

По направленности:

Внешнее: направлено на объекты и явления внешнего мира.

Внутреннее: направлено на собственные мысли, чувства, ощущения.

По степени произвольности:

Непроизвольное (пассивное): вызывается сильными, новыми или значимыми стимулами, не требует усилий.

Произвольное (активное): сознательно направляется и поддерживается усилием воли, связано с целенаправленной деятельностью.

Послепроизвольное: возникает на основе интереса к деятельности, не требует значительных волевых усилий, но сохраняет направленность.

Характеристики устойчивости внимания

Устойчивость внимания характеризуется:

Временем удержания: продолжительность, в течение которой человек может сохранять концентрацию на объекте.

Колебаниями внимания: непроизвольными кратковременными изменениями интенсивности внимания. Колебания – нормальное явление, свидетельствующее о работе механизмов адаптации.

Факторами, влияющими на устойчивость: интерес к деятельности, мотивация, уровень бодрствования, физическое состояние, наличие отвлекающих факторов.

Концентрация и распределение внимания

Концентрация: степень сосредоточенности на объекте или деятельности. Высокая концентрация характеризуется минимальной отвлекаемостью и максимальной эффективностью деятельности.

Распределение: способность одновременно удерживать внимание на нескольких объектах или выполнять несколько видов деятельности. Эффективность распределения внимания зависит от степени автоматизации деятельности и сложности задач.

Переключаемость и объем внимания

Переключаемость: скорость и легкость, с которой внимание может переходить от одного объекта или деятельности к другому. Высокая переключаемость важна для адаптации к меняющимся условиям.

Объем: количество объектов, которые могут быть одновременно охвачены вниманием. Объем внимания ограничен и обычно составляет 5-9 объектов (магическое число 7±2).

Отвлекаемость и ее физиологические основы

Отвлекаемость: степень подверженности внимания влиянию посторонних стимулов. Высокая отвлекаемость может снижать эффективность деятельности.

Физиологические основы: отвлекаемость связана с работой ретикулярной формации, которая реагирует на новые стимулы, а также с функционированием лобных долей, отвечающих за подавление нерелевантной информации. Слабая фильтрация информации может приводить к повышенной отвлекаемости.

Мнимая и подлинная рассеянность

Мнимая рассеянность: внешне проявляется как невнимательность, но на самом деле связана с высокой сосредоточенностью на другом объекте или деятельности. Человек как бы "погружен" в свои мысли.

Подлинная рассеянность: связана с дефицитом внимания, неспособностью удерживать концентрацию на объекте или деятельности. Может быть обусловлена неврологическими нарушениями или переутомлением.

Теории внимания

Существует множество теорий внимания, пытающихся объяснить его механизмы:

Теория фильтра (Д. Бродбент): внимание действует как фильтр, отбирающий информацию для дальнейшей обработки.

Теория ослабления (Т. Трейсман): внимание не полностью блокирует нерелевантную информацию, а лишь ослабляет ее.

Теория позднего отбора (Д. Дойч и А. Дойч): вся информация обрабатывается на бессознательном уровне, а внимание лишь определяет, какая информация будет осознана.