Скачать книгу Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны - Трэвис Миллс
- Автор: Трэвис Миллс
- Год: 2023
- Серии: Психологический бестселлер
- ISBN: 978-5-04-226142-8
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная психология
- Теги: авторские методики, психологическая помощь, психологические травмы, выход из кризиса, посттравматическое стрессовое расстройство / ПТСР
Эта книга поможет в борьбе с последствиями травмы и ПТСР. Авторская методика Трэвиса Миллса предлагает сделать 12 шагов к возвращению себя – уверенного, довольного жизнью и активного. Методика основана на концепции посттравматического роста, которая доказывает, что травму можно использовать как триггерную точку для развития.
Трэвис Миллс проверил ее на себе и на участниках своего фонда. Он, лишенный конечностей, смог преодолеть отчаяние и увидеть свое будущее. Теперь Трэвис своим неугасающим энтузиазмом и неизменным чувством юмора вдохновляет людей повторить его путь: убедиться, что перемены к лучшему возможны, тяжелые чувства не вечны – с ними получится справиться. Дайте себе шанс стать сильнее!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны без регистрации бесплатно в fb2, pdf
