Курица джерк (Jerk Chicken)
Ингредиенты:
Куриные бедра или голени – 1,5 кг
Лук – 1 шт.
Зелёный лук – 4 стебля
Чеснок – 6 зубчиков
Перец Scotch Bonnet (или хабанеро) – 2 шт.
Соевый соус – 3 ст. л.
Сок лайма – 2 ст. л.
Тимьян – 1 ч. л.
Молотая корица – ½ ч. л.
Мускатный орех – ½ ч. л.
Имбирь (тёртый) – 1 ч. л.
Чёрный перец – 1 ч. л.
Соль – по вкусу
Приготовление:
В блендере смешайте все ингредиенты (кроме курицы), пока не получится паста.
Натереть курицу джерк-маринадом, положить в контейнер и оставить минимум на 4 часа, лучше – на ночь.
Разогреть гриль или духовку до 200°C. Жарить курицу 40–45 минут, периодически переворачивая.
Подавать с рисом и бобами.
Свинина джерк (Jerk Pork)
Ингредиенты:
Свиная лопатка (без кости) – 1,2 кг
Чеснок – 6 зубчиков
Лук – 1 шт.
Перец Scotch Bonnet – 2 шт.
Тимьян – 2 ч. л.
Сахар коричневый – 2 ст. л.
Соевый соус – 3 ст. л.
Ром тёмный – 2 ст. л.
Уксус (яблочный или белый) – 2 ст. л.
Имбирь – 1 ч. л.
Корица – ½ ч. л.
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты, кроме мяса, превратить в пасту в блендере.
Замариновать свинину и оставить минимум на 6 часов.
Жарить на гриле или в духовке при 180°C в течение 1,5–2 часов до мягкости.
Нарезать и подавать с соусом и салатом из капусты.
Рис с бобами (Rice and Peas)
Ингредиенты:
Длиннозёрный рис – 1 стакан
Красная фасоль (варёная или консервированная) – 1 стакан
Кокосовое молоко – 1 стакан
Вода – 1 стакан
Чеснок – 2 зубчика
Лук – 1 шт.
Тимьян – 1 ч. л.
Зелёный лук – 2 стебля
Перец Scotch Bonnet – 1 шт. (целый)
Соль – по вкусу
Приготовление:
В кастрюле смешать воду, кокосовое молоко, лук, чеснок, тимьян и перец. Довести до кипения.
Добавить рис и фасоль. Уменьшить огонь, варить под крышкой 20 минут, пока рис не станет мягким.
Удалить перец перед подачей. Подавать как гарнир.
Пирожки с говядиной (Jamaican Beef Patties)
Для теста:
Мука – 3 стакана
Масло сливочное – 200 г
Куркума – 1 ч. л.
Соль – 1 ч. л.
Вода – около ½ стакана
Для начинки:
Говяжий фарш – 500 г
Лук – 1 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Перец чили – по вкусу
Тимьян – 1 ч. л.
Паприка – 1 ч. л.
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Смешать муку, соль и куркуму. Добавить масло, порубить в крошку. Влить воду и замесить тесто.
Для начинки обжарить фарш с луком, чесноком, специями. Остудить.
Раскатать тесто, вырезать круги, положить начинку, защипать края.
Выпекать при 180°C 25–30 минут до золотистого цвета.
Козлятина в карри (Curry Goat)
Ингредиенты:
Козлятина (мякоть с косточками) – 1 кг
Карри порошок – 2 ст. л.
Чеснок – 5 зубчиков
Лук – 1 крупный
Тимьян – 1 ч. л.
Перец чили – 1–2 шт.
Масло – 2 ст. л.
Соль – по вкусу
Приготовление:
Замариновать козлятину с карри, луком, чесноком, тимьяном и перцем на ночь.
Обжарить мясо до румяности, затем добавить воду и тушить под крышкой 1,5–2 часа до мягкости.
Подавать с рисом или картофелем.
Акки с солёной рыбой (Ackee and Saltfish)
Ингредиенты:
Солёная треска – 400 г
Акки (консервированный) – 1 банка
Лук – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Перец сладкий – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Тимьян – 1 ч. л.
Масло растительное – 2 ст. л.
Приготовление:
Замочить треску в холодной воде на ночь, сменить воду несколько раз.
Отварить, разобрать на кусочки.
Обжарить лук, чеснок, перец, добавить рыбу, затем аккуратно ввести акки.
Потушить 5 минут. Подавать на завтрак или ужин.
Ямайский ромовый торт (Rum Cake)
Ингредиенты:
Изюм – 1 стакан
Ром тёмный – ½ стакана
Масло сливочное – 200 г
Сахар – 1 стакан
Яйца – 4 шт.
Мука – 2 стакана
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Корица – 1 ч. л.
Мускатный орех – ½ ч. л.
Приготовление:
Замочить изюм в роме минимум на 12 часов.
Взбить масло с сахаром, по одному добавить яйца.
Добавить муку с разрыхлителем и специями, ввести изюм.
Выпекать при 170°C 50–60 минут. Полить ромом перед подачей.
Рыба в кокосовом молоке (Run Down)
Ингредиенты:
Белая рыба (треска, макрель) – 500 г
Кокосовое молоко – 1,5 стакана
Помидоры – 2 шт.
Лук – 1 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Тимьян – 1 ч. л.