Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Психология
  • Сьюзен Нолен-Хексема
  • Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Скачать книгу Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно - Сьюзен Нолен-Хексема

Скачать книгу Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно Читать онлайн
  • Автор: Сьюзен Нолен-Хексема
  • Год: 2003
  • Серии: Психологический бестселлер
  • ISBN: 978-5-04-222914-5
  • Жанр: Психология
  • Теги: самопомощь, негативные влияния, психологические исследования, тревожность, психологическая помощь, внутренняя гармония, психологические комплексы, гармония счастья, психологические механизмы
Перед тем, как скачать книгу Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно fb2 или epub, прочти описание:

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии.

Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема делится своими исследованиями и опытом работы с пациентками, которые слишком много думают и изводят себя сомнениями. Она приводит примеры из жизни, дает действенные упражнения, которые помогают успокоиться и освободиться от тревожности. Книга помогает осознать, что мы не одиноки в своих переживаниях, и даёт методику для проработки негативного влияния прошлых опытов. Помогает перейти на новый уровень сознания и гармонии, научиться жить здесь и сейчас.

Cкачать Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Юрий Винокуров, Олег Сапфир Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием Юрий Винокуров, Олег Сапфир Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал Юрий Винокуров, Олег Сапфир Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы Юрий Винокуров, Олег Сапфир Паразит Юрий Винокуров, Олег Сапфир Краткое содержание «Освобождение от созависимости» Юрий Винокуров, Олег Сапфир Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства Юрий Винокуров, Олег Сапфир От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству Юрий Винокуров, Олег Сапфир Краткое содержание «Быстрое чтение за 10 дней» Юрий Винокуров, Олег Сапфир Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться Юрий Винокуров, Олег Сапфир Травля: со взрослыми согласовано. 40 реальных историй школьной травли Юрий Винокуров, Олег Сапфир Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]