Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Общая психология
  • Александр Деревяшкин
  • Тихое слово
  • Читать онлайн бесплатно

Читать онлайн Тихое слово

  • Автор: Александр Деревяшкин
  • Жанр: Общая психология, Основы психологии, Семейная психология
Размер шрифта:   15
Скачать книгу Тихое слово

Искусство спокойной речи

Вечер был прекрасен, но напряжение в воздухе можно было резать ножом. Молодые супруги Аня и Серёжа сидели напротив друг друга, словно держа в руках дуэльные пистолеты на баррикадах их комнаты.

«Ты всегда…», «А ты никогда…» – знакомо, правда?

Резкие слова и бурная мимика

Мы часто забываем, что общение – это не только слова. Это целый театр жестов, мимики, интонаций. Когда эмоции зашкаливают, голос становится выше, слова – злее, а жесты – почти как у маэстро в кульминации симфонии. Возникает конфликт. Речевая буря. Где каждый дирижирует по своему.

Возьмём, например, нашу Аню. Она говорила так громко и быстро, так, что Сергей едва успевал переваривать её слова, как новое обличительное заявление уже несётся к нему с огромной скоростью. Серёжа, в свою очередь, отвечал коротко и резко, сопровождая это жестами, которые могли бы значить что угодно – от приглашения на ужин до вызова на поединок. В этом хаосе голосов и движений даже самые простые слова приобретали огромную разрушительную силу!

В поиске тихих слов: Спокойствие, только спокойствие

Но что, если вместо этого страстного крика взять и немножко понизить громкость? Представьте, как Анна, вместо громкой тирады, вдруг понижает голос и говорит медленно и спокойно. Не агрессия, а мягкая уверенность. Сергей слушает и, удивлённый этим неожиданным спокойствием, начинает реагировать совсем по-другому.

Как говорил один мудрый человек, «тихий голос – это искусство». Он обладает магией, способной разрядить любую напряжённую ситуацию. Когда мы говорим тихо, это заставляет нашего собеседника прислушиваться, а не сопротивляться. Это как шёпот в шумном зале – тихий звук притягивает больше внимания, чем громкий крик.

Мимика и жесты – Телесный путь к сердцу

Не менее важен и наш язык тела. Вспомните, как Аня махала руками, словно дирижируя оркестром. А что, если бы она сложила руки на коленях и слегка улыбнулась?

Психологи утверждают, что расслабленная поза и мягкие жесты сигнализируют о доброжелательности и открытости. Лёгкая улыбка вместо нахмуренных бровей, спокойные движения вместо нервных и резких – всё это может создать атмосферу доверия.

Представьте, что вы разговариваете с кем-то, кто смотрит на вас мягко, с лёгкой улыбкой. Его руки спокойны, движения плавны. Это невольно расслабляет и вас. Вы начинаете чувствовать себя комфортнее, меньше напрягаетесь и быстрее находите общий язык.

Как тихое слово спасло вечер

Вернёмся к Ане и Серёже. Однажды они решили попробовать изменить подход к отношениям. Вместо обычных споров они договорились общаться тише и медленнее.

Аня начала с того, что понизила голос и медленно произнесла: «Сергей, давай попробуем разобраться…»

Сергей, привыкший к её громким высказываниям, сначала замер от неожиданности, а потом тоже понизил голос. Вечер, который обещал стать очередной бурей, превратился в тихий и тёплый разговор, и обещал быть томным и нежным. Они смогли понять друг друга и даже найти компромисс, о котором и не мечтали в начале вечера.

Думаю секрет успешного общения состоит не только в том, что мы говорим, но и в том, как мы это делаем. Тихий голос, мягкие жесты и спокойная мимика по истинне могут творить чудеса. Они создают атмосферу доверия и понимания, помогают избежать конфликтов и незаметно укрепляют взаимоотношения.

Так что, в следующий раз, когда почувствуете, что назревает очередной спор, попробуйте просто снизить громкость и замедлить темп речи. Ведь, как говорил ещё Маяковский, «лучше быть медведем с тихим голосом, чем кричащей воробьиной стаей».

Продолжить чтение
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]