Читать онлайн Начни с меня. Я первая книга, которая очень любит тебя.

Глава 1

Глава 1: Введение в путь к себе

1.1 О пути к самопознанию, принятию и любви

Я первая книга, которая очень любит тебя. Знает, какая ты талантливая и красивая.

Ты сейчас можешь сказать: «Да ну… Это не про меня. Я обычная. Да и талантами обделили.»

Но это не так.

Давай начнем с чистого листа наш разговор. Прочти эту книгу на одном дыхании и просто доверься.

Я хочу посеять зерна в твоей голове. Когда ты прочитаешь книгу, ты можешь ее подарить, продать на барахолке, забыть про нее. Это не важно. Важно то, что зерна, останутся в твоей голове. Со временем они прорастут и помогут тебе поверить в себя, свои таланты, ценности, сформировать внутри себя стержень, стать для себя опорой, поддержкой и мамой, которой у тебя, возможно, не было.

Ты сама сможешь мотивировать себя, беречь, обнимать, гладить… Ты больше не будешь нуждаться в чьей-то оценке. Потому что сможешь сама оценить себя и не дашь себя в обиду, не будешь обесценивать. Ты полностью перезагрузишь установки в своей голове и уже не будешь прежней.

Я буду задавать тебе вопросы и прошу отвечать на них честно. Это очень важно признаваться себе и быть честной. В первую очередь перед собой.

Моя милая, налей себе вкусный чай, и начнем погружаться в мир новой реальности. Где царит покой, нежность и любовь.

Где красивая, талантливая, счастливая, именно ты!

1.2 Как внутренняя работа помогает изменить жизнь

Счастье внутри каждой из нас. Я уважаю каждую науку, которая есть сейчас и известна людям. Но также я верю в каждого человека. Если хочешь быть счастливым – то будь счастливым. Ты это можешь и только ты.

Основная мысль, которую я хочу посеять – выбор. Ты делаешь выбор каждый день, как пройдет твой день сегодня, завтра. Выбор может быть судьбоносным или ежедневным, но от каждого твоего решения зависит твое сегодня, завтра, послезавтра.

Судьбоносный выбор – это выбор куда пойти учиться и какую профессию выбрать, создание семьи с определенным человеком, планирование детей, место жительства.

Ежедневный выбор – это решить, что ты сегодня будешь кушать, куда сходить, что сделать, а может ничего не делать и весь день лежать, с кем сходить и т.д.

Именно ежедневный выбор формирует наше сегодня и завтра, и всю дальнейшую жизнь. Представим, ты сегодня съела фасфуд, завтра съела жирную пищу, много мучного и сладкого, ты не занимаешься спортом, у тебя сидячая мало подвижная работа, дети, заботы, у тебя совершенно нет времени на себя. Что будет с тобой через пару лет? Лишний вес, не любовь к себе, отсутствие энергии, хроническая усталость. И это твой выбор, который ты делала на протяжении нескольких лет ежедневно.