Как я стала понимать себя и мир
Посвящается моим маме и папе.
Я сама выбрала вас,
и мой выбор – чудесен.
Спасибо, что вы всегда есть в моей жизни.
Это история про эмоции и осознания, причем, очень радостные и светлые. Их много, и ими хочется делиться. И, как оказалось, не только непосредственно в моменте, когда они появляются, но и, так сказать, «послевкусно». Потому что после проживания чего-то трансформирующего, действительно не менее вкусно, чем сразу же после рождения моих эмоции и внутренних озарений.
И еще, это рассказ про любовь. Пожалуй, прежде всего к самой себе, и, как следствие, ко всему этому прекрасному миру. И про принятие страха. Даже страхов, многочисленных, годами живущих внутри. Про их проживание и отпускание. И про то, что все в жизни приходит действительно вовремя. Вовремя именно для самой себя, когда готова это принять.
Наслаждайтесь, потому что я получила истинное наслаждения описывая этот такой небольшой, но очень трансформационный отрезок своей жизни. И я щедро делюсь здесь этим чувством с вами.
Герои
Я думаю, тому, кто открывает эту книгу, прежде всего интересно познакомиться с действующими лицами.
Ну что ж, мы, как в театре, с трепетом ждем начало действия. И вот, занавес поднимается, и вы знакомитесь с непосредственными участниками моего удивительного пути к себе самой. К любви к себе самой.
Я, собственной персоной
Мария Этенко, влюбленная в свой родной Благовещенск и с наслаждением живущая в нем. И постоянно питающаяся волшебной силой прекрасного и мощного Амура, и немного боящаяся стремительной Зеи. А для тех, кто не знает, и это, я уверена, большинство моих читателей, поясню: Амур и Зея – это две реки, собственно и сформировавшие мой город.
И вот живу я в этом удивительном месте почти все свои тридцать пять лет. Работаю в школе учителем и творю своими руками чудесные образы, создавая для себя самой свой собственный и уникальный стиль в одежде. И немного «кулинарю», пробуя в домашних условиях готовить любимые и, как оказалось, совсем несложные сладости.
Мужа – нет, детей – нет. Но это пока нет, потому что я иду к этой мечте. И иду, как я это осознала через лошадок, самой верной и правильной дорогой. А именно, через принятия себя самой, через безгранично-безусловную любовь к себе и через внутреннее разрешение себе самой жить свою собственную уникальную жизнь. И через честность с самой собой, которая часто бывает очень неприятна и даже болезненна. Но она и освобождает одновременно, помогая воплощать в реальность свои истинные желания.
Я далеко не всегда еще слышу саму себя. Да и не всегда еще разрешаю себе делать то, что действительно хочется. Много во мне страхов. Но и книга как раз получилась про этот путь.
Цилимон или Лимончик
Интересно, почему же именно этого товарища я написала первым? Не знаю сама. Но, наверное, именно с ним я прожила особенно важный и яркий момент осознания, который пришел ко мне этим летом, о чем, собственно, позже и расскажу. Вот и получается, что именно этот друг для меня особенно близок.
А вообще, его я ласково называю Кусяка. И правильно подумали многие, что данное мной ласковое прозвище отражает как раз таки самую яркую его черту: он кусается. Этот темно-шоколадный красавец, делает это просто так, как говориться, как раз таки от «нечего делать». И лично для меня это вообще было шоком.
Я ведь этих животных абсолютно не знала, когда пришла впервые на конюшню, наивно полагая, что лошади кусаться не могут. И не спрашивайте меня, почему я так думала. В моей картине мира лошади могли быть с разным характером, но они не кусались. Тем более, без причины. Так что вот так.
Знакомство с Цилимончиком все расставило на свои места: предупредить забыли, но мое правое «полупопие» это прочувствовало ощутимо, и я запомнила это навсегда теперь. И вам говорю: лошади могут кусаться. Совсем не зло, как мой пламенный друг, а как бы смазано и нежно. Ощутимо, но совсем не так уж и больно, словно играясь с человеком.
Так что я принимаю эту особенность Кусяки, его страстные покусывания. Но ухо держу востро и бдительность не теряю.
И кстати, все на конюшне называют его черным. Но по мне, не дотягивает его окрас до этого цвета. Он благороден, как мой любимый горький шоколад. А еще, когда я только пришла, на его «домике» было написано мелом Цилемон, зато теперь на свежих табличках он стал Цилимоном. Кто-то явно из конюхов напутал, но мне нравится эта интрига. Так и говорю ему: ты – загадка, давай тебя вместе будем разгадывать.
Импорт
Диковатое, на мой взгляд, имя для лошади. Но я его единственное запомнила сразу же: уж больно странным оно было. Хотя, нет, все же не запомнила, так как несколько раз по первости все пыталась назвать его Экспортом. В общем, и с ним в моей голове сплошная путаница была.
Этот красавец белый. Сейчас белый. Подчеркиваю этот момент, потому что сейчас расскажу про белых лошадей: для меня это было просто переворотом всех моих представлений об этих животных. Открытие было колоссальным: белых лошадей в природе то и нет вовсе. Тренер мне объяснила, что это какой-то ген особый, отвечающий за быстрое поседение волоса.
Так что, Импорт – красавец седой. И похоже, он с этим фактом никак не может примириться. Как же это так, родился черным, а теперь другой совсем? Я называю его Грязнуличка. В общем, мне кажется вы догадались: он любит грязь. Страстно и пламенно.
Если заниматься на нем первой, то чистка занимает чуть больше времени. Он к встрече нового дня подготовится основательно, и обязательно в своем деннике вывалится в собственном… Ну, понятно в чем.
Но книга про честность, так что откровенно вам признаюсь: я это люблю. Люблю чистить лошадей. Моя дикость, вернее, дикость на взгляд других спортсменов и моего тренера, состоит в том, что я обожаю всю эту подготовку к занятию. Прямо таки получаю неимоверный кайф приводить своих друзей в порядок.
Я бы в конюшне всех бы чистила. Общаешься, трогаешь и гладишь их удивительную шерсть, наслаждаешься теплом, питающим ладони рук, когда их касаешься. А у меня еще прямо физически ощутимо разливается какое-то удивительное тепло словно из сердца: дарю им свою любовь и получаю удовольствие от этого процесса. Как-то так.
Вернемся к Импопрту, который меня пугает, если занятия с ним проходят после дождя. Тут тоже все дело в его страсти. Он, со своей пламенной любовью к грязи, стремится в каждой мало-мальски аппетитно привлекательной луже вываляться. А страшнее этого для наездника мало что еще есть: оказаться под конем, да еще, чтоб он по тебе прокатился всем свои весом. Понимаете, так себе опыт. Весьма сомнительный. Так что, с Импортом тоже держу ухо востро.
Каштан
Каштанчик, Кеша, Иннокентий. И с ним я как раз свои уши могу все же немного расслабить и не держать востро. Хотя тоже есть своя особая специфика: он тяжело поднимается и в шаг, и в рысь.
После каждой тренировки с ним, моя тренер спрашивает меня: «Для вас этот конь не тяжелый?» На что я честно признаюсь, что для меня лично они ВСЕ тяжелы. Вообще, не понимаю, что значит тяжелый конь. Меня все они слушаются только если я не в состоянии зажатости. А поскольку я еще очень часто бывая зажата, то и все лошади для меня практически одинаковы. Так что, и Кашатан, и все другие, могут так заупрямится, что я вообще ими управлять не могу.
Его я, кстати, первое время не узнавала никак. Мне все лошади цвета молочного шоколада были на одно лицо. А таких на конюшне нашего клуба – подавляющее большинство.
И тут сразу напишу небольшое отступление. Про градацию цвета лошадей прошу прощения у опытных наездников. Масти я уже запомнила сама, но писать их здесь не буду: дольше таким же профанам объяснять цвет. Тем более, что эта книга не пособие для «лошадников», а история моих собственных осознаний и изменений, понятых мной через общение с лошадьми. И написано это для всех людей, в том числе и для тех, кто живую лошадь и «вживую» не видел никогда. Так что, про цвета буду писать по своему: молочный шоколад каждый визуально себе уже представил, и цвет стал сразу понятен абсолютно всем.
Возвращаемся к Каштану. Узнавать я его могла вначале нашего знакомства только по копытам: они безумно мощные. Я прямо влюблена в них: и почистить есть что всегда, и основательность в Кешике чувствуется какая-то, умиротворяющая и успокаивающая меня прямо-таки. А еще у него очень широкая спина. И я обожаю ходить на нем шагом, неспешно и величаво, с легким танцующим покачиванием. А попке моей так удобно, словно дома на диване.
Восторг
И от него, на самом деле, у меня чувство восторга не возникает никак. Мы так плохо друг друга знаем, что контакта почти нет. И я его поэтому еще очень боюсь.
Стала устраивать «конетерапию»: прихожу пораньше на тренировку даже если не с ним, и просто глажу его минут пятнадцать, если он отдыхает в своем деннике. Разговариваю и нежно касаюсь. Это приятно и мне в первую очередь, потому что у него шерстка просто необыкновенно бархатистая. В общем, стараюсь наладить с ним теплые взаимоотношения.
А если нет его, иду на «конетерапию» к любому знакомому мне мохнатому дружку, ведь им всем это нравится. Бывает вообще пусто, все лошади работают, что тоже нередкий случай. Тогда приходит время активной «пузикотерапии» кого-нибудь из живущих на конюшне собак или котиков. Тоже сплошное обоюдное удовольствие.
Джеттер
Я его называю Ирокез. Ему так коротко стригут всегда гриву и челку, причем, постоянно, что он реально на индейца похож. Породы он монгольской, и какая то восточная степная агрессивность в нем чувствуется.
С ним у меня примерно так же, как и с Восторгом, хотя контакт все же есть. Просто он меня не принимает за наездника. Он вообще весьма «характерный» (с ударением на второй слог). А тренера моего уважает и любит прямо. Так что мне на тренировке все же почти не страшно.
И еще, этот красавец любит «выпендриваться»: красиво вышагивать передними ногами. Развлекает нас так почти на каждом занятии с ним. Причем, его даже просить об этом не надо. Сам захотел спонтанно и прошелся таких показательным шагом. Смотрится красиво, «прямо огонь», как сказала одна из посетительниц конюшни.
Малышка
Красавица с непростой судьбой. И тут мое женское сердце все безраздельно принадлежит ей. Кстати, именно с ней и началось мое знакомство с лошадьми.
На самом первом занятии, посвященном только чистке и сбору лошади, я тренировалась именно на ней. А тренер очень увлекательно и прочувствованно рассказывала мне о том, как она появилась в нашем клубе конном.
Прониклась ее судьбой до глубины души, искренне радуясь, что Малышка теперь в хороших руках. Спокойная и умиротворенная, но очень резвая в рыси и боящаяся повода. Занимаюсь с ней редко, но всегда с удовольствием. И после занятия, если есть время, с наслаждением мою ей ноги и хвостик.
Мой тренер
Юлия Максимовна. И на первое место в ее характеристике ставлю тот факт, что она хрупкая и нежная девушка. Для меня это очень важно в ней. И, безусловно, она отличнейший тренер. Всегда восторгаюсь, как она общается с лошадьми: со строгостью и безгранично любящим их сердцем. Мне с ней очень комфортно и легко.
Действующих лиц еще очень много. Вообще, весь мир активно принимает участие в трансформации моей прекрасной и удивительной жизни. Я совсем не оторвана от своего окружения, абсолютно никак не связанного с лошадьми, да и даже не знающего вообще об этом моем увлечении.
Но я перечислила основных героев, непосредственно через контакт с которыми и приходят мои осознания. Конюшня и весь клуб тоже намного больше. Но я плохо знаю всех лошадей, потому что просто на них не занимаюсь в принципе. Еще много работников, спортсменов, просто туристов. Ну и конечно, других животных. Со всеми здороваюсь, но многих имен даже не знаю.
Так что приступаю к повествованию того, как через лошадей я увидела много нового в себе, осознала и приняла. И не всегда легко. Но с радующим меня результатом.
Что я себе позволяю. И позволяю ли вообще
Вот правда, а легко ли нам вообще понять, что мы действительно хотим? И всегда ли мы себя слышим? И действительно ли хотим слышать?
Конкретное свое желания про лошадок я прекрасно слышала, но почему-то совсем не исполняла. И даже не было каких-то оправдательных причин, которые мы часто себе придумываем, лишь бы отмахнуться и ничего не делать. Это прямо моя история.
И сейчас я не шла к лошадям, а вот просто стояла как бы на месте. У кого как, а у меня такое вообще часто бывает (сейчас уже меньше): я себе настолько что-то запрещаю, что моему мозгу даже лень придумывать какие-то оправдания и те глупые миллион причин, почему мне не стоит этим заниматься.
В какой-то светлый миг я все же осознала, что я в очередной раз делаю с собой, и сказала: «Давай, Машуля, начнешь уже с лошадей, а потом понаблюдаешь, какие еще свои желания ты точно также стопоришь и тормозишь. И будешь потом разбираться и с ними.»
И вот, февральским снежным выходным нахожу номер, звоню, но никто не берет трубку. Пишу сообщение в мессенджере, и тоже полнейшая тишина. Честно, на этом этапе словно уходит внутреннее напряжение, чувствую себя великолепно. А в голове светлая мысль: «Ну что ж, отпускаю это свое желание. Похоже, что время для лошади еще не пришло.» И для меня это было так интересно, ведь, в принципе, я не получила никакого результата. Только мое собственное разрешение себе действительно попробовать это удивительное хобби.
И вот это совсем небольшое усилие, этот запрос, этот шаг навстречу своему желанию освободил меня от давления внутри. И появилась уверенность, что все придет в свое время. Ну а себе еще внутренне сделала обещание, что весной, с более теплой погодой, обязательно пешком схожу в клуб и все выясню.
Но делать этого не пришлось, так как в конце марта очень неожиданно, кстати, тоже в субботний снежный день, мне ответили в мессенджере. Я прямо обалдела, потому что, если быть уж предельно честной, уже и забыла, что писала в клуб. Но я мгновенно согласилась на занятие с тренером, сдвинув только начало своего нового и интересного опыта на начало апреля. Чтоб немного взять паузу, настроиться и свыкнуться с мыслью, что мечта становится реальностью.
И тут понеслось. Внутри сплошной фейрверк. Хожу на работу, живу своей обычной и привычной жизнью, а внутри звучит на разные лады какая-то беспредельно позитивная и согревающая меня фраза: «Я иду к лошадке!»
Тренер прислала мне правила поведения с лошадьми, и я ничего из них не понимаю вообще, потому что кроме слов лево и право мне почти ничего не знакомо. Но меня это абсолютно не волнует и ни капли не беспокоит. Увижу лошадь и начну все на практике познавать под чутким руководством тренера. В общем, я время до первого свидания прожила словно во сне, эйфорически легком и волшебном.
И вот, этот великий для меня день настал. Старого чего-то такого у меня из одежды нет, иду в обычном, что менее жалко. Два яблока в рюкзаке и пружинистая легкость в ногах.
Иду на конюшню пешком. Потому что в принципе обожаю ходить пешком. И люблю свой чудесный город вдвойне за его компактность и возможность до любого места дойти пешим шагом. Вышла за два часа до начала тренировки, и пришла на час раньше. И обалдела.
Обалдела от своих чувств и эмоций. И внутренних озарений. Смотрю издали на лошадей, на поле, и влюбляюсь. Чувствую запах конюшни и понимаю, что для меня это просто волшебный и питающий меня аромат.
В общем, гуляю весь час до тренировки вокруг клуба, наслаждаюсь природой, благодарю Вселенную. И благодарю саму себя. Мне трепетно внутри до слез. Ведь все, оказывается, было так рядом со мной, так мне доступно. И я могу позволить себе тренировки финансово. Но я себе этого не разрешала, даже просто попытаться, просто попробовать. И это понимание на практике перевернуло мое отношение к другим моим желаниям. Такое глубокое осознание.
Дальше было знакомство с тренером, знакомство с конюшней. Много жутко неблагозвучных и поэтому абсолютно непонятных терминов, которые я даже не пыталась и запомнить. И небольшой страх перед реальной мощью этих удивительных животных.
И вот, мой первый контакт. И это Малышка. И я учусь на ней чистить лошадей. Мне еще очень неловко, несколько сковано себя чувствую, но уже понимаю, что полюблю чистку в принципе. Это волшебно: касаться их тела, чувствовать спокойствие и мощь, наслаждаться гладкой и приятной шерсткой.
И много новой, прямо-таки шокирующей лично для меня информации. Например, что у лошадей в гриве, челке и хвосте нет нервных окончаний. И демонстрация: тренер, раз, и дергает Малышку за гриву. У меня шок до мурашек, словно меня дернули за волосы с силой, а красавице нашей хоть бы хны. Лошади почти ничего не чувствуют в этих местах.
Но в моей голове этот диссонанс сохранялся очень долго: максимально деликатничала, расчесывая им гриву и хвост. Прямо нежно-нежно, как человеку. Вроде и понимаю, что им не больно совсем, а чуть приложить силу боюсь.
Так и проходит мое первое занятие: чищу Малышку, слегка потрясываясь от страха с одной стороны и приятного возбуждения с другой. Слушаю тренера, рассказывающую историю судеб лошадей из конюшни, и проникаюсь еще большой любовью к моему новому удивительному увлечению.
И домой я не иду, а просто плыву. Я полностью растворена в этом мире. Меня словно и нет. Настолько сильно меня переполняет ощущение, что я будто дышу в унисон со всем многообразной Вселенной. Настолько сильно меня переполняет моя собственная внутренняя свобода. Я разрешила себе. Я выбрала себя. Я получила еще один изобильный источник наполнения себя светом жизни. Я просто молодец!
И каков же вывод? Мое собственное осознание:
Наблюдай, есть ли желания, которые не реализуются, но к которым ты даже не придумываешь оправдания, почему их не стоит осуществлять. В это случае однозначно не надо взвешивать «за» и «против»: просто иди в это желание. Сделай хотя бы первый, освобождающий внутреннее напряжение, шаг. И смотри, что из этого получится.
Я, Лошадь и зубы. Мои зубы. И мой страх
Восхищаюсь людьми, которые к стоматологу ходят регулярно. Преклоняю перед ними колена. Это просто герои для меня. ведь я совсем не такая. Потому что больше всего на свете я, нет, не боюсь, но, скажем так, сильно не люблю посещать именно этого врача. Хотя, пожалуй, всех врачей, но к другим я просто не хожу, ибо здоровье мое отменное. А вот зубки лечения требуют. И я тяну со своими героическими походами. Нет, не до боли, зубы у меня не болят. Но, простите за подробность, до дырок.
Вот и в этот раз, до стоматолога я шла целых два года. Столько важных и неотложных дел возникает, что просто удивительно. Ведь, на самом деле, живу очень спокойно, я бы даже сказала, размерено. Но стоит только вспомнить про зубы, и все, извините, некогда. Потом, в следующий раз, когда-нибудь.
Но этим летом решилась и пошла. Как-то на занятии тренер рассказывала про зубки лошадей, и сколько в принципе стоит прием у лошадиного стоматолога. И сразу стало радостно, что я – не лошадь, и на мои зубки расценки не столь «лошадиные». И пришло понимание, что до крайности доводить не стоит. В общем, четыре посещения врача, все дырочки в пломбочках, и я наполнена удовольствием от того, что мне еще очень долго не придется нюхать запах собственной горящей кости от сверления зубов. Но это все предыстория.
Тут в моей жизни наступает особенно трепетный момент: мы едем с тренером на двухчасовую прогулку «в лес», на которой происходит очень глубокое осознание, перевернувшее основы моего старого мышления.
Я еду на Цилимоне. Все помнят – он кусается. А я вот, собирая его, как раз про это забыла. Только же долечила свои зубы, внимание на него просто, видно, уже совсем не хватило. Все мысли о зубах, но только своих собственных. Так что получила нежное кусание за грудь, и попытку куснуть бедро. Для симметрии, наверное.