Читать онлайн Как найти работу в 50+
Возраст карьере не помеха
"Помоложе раньше были зеркала"
Из песни Валентины Толкуновой
Каждый раз, когда смотрю в зеркало, удивляюсь: неужели это я там? Почему зеркало отражает какую-то женщину в возрасте? Ведь ощущаю я себя совсем не так, как выгляжу, а как минимум лет на двадцать моложе. Уверена, что похожие эмоции испытывают многие, кому "стукнуло" 40, 50, 60… Мы ощущаем себя полными сил, активными и абсолютно работоспособными и не готовы к тому, что многие окружающие "списывают" нас на основании цифры в паспорте.
Диссонанс внутреннего самоощущения и внешнего несоответствия не самая большая проблема. Самому с собой всё-таки можно договориться. Например, сесть спиной к источнику света и сделать селфи, на котором не будет видно ни морщинки (шутка). Вопросы принятия постаревшего себя сегодня вполне успешно решают самодисциплина и психология (а иногда косметология и фитнес-зал).
Гораздо большая проблема заключается в том, как нас воспринимают другие люди. И даже не все люди вообще, а конкретно работодатели. Для большинства из нас возраст (включая пенсионный) не является причиной отказываться от работы. Возможно, многие и хотели бы бросить дела и отправиться в кругосветное путешествие, а то и вовсе поселиться где-нибудь у моря, каждый день пить витаминные коктейли и любоваться морскими закатами. Но у многих ли есть такая возможность?
Увы, мы вынуждены работать и зарабатывать, чтобы содержать себя (а часто и других). И даже те, кто имеет некий пассивный доход и гарантированный прожиточный минимум, часто не хотят отказываться от возможности получить дополнительный доход, потому что у любого нормального человека помимо базовых потребностей существуют и другие нужды, которые без денег не удовлетворить.
Разумеется, потребность в деньгах не единственный мотив, который заставляет людей "в возрасте" искать работу. Мы много лет учимся и приобретаем практический опыт, чтобы реализоваться в профессии, состояться как профессионалы, построить карьеру, доказать себе и другим, что мы чего-то стоим, что мы специалисты и эксперты. И это зачастую намного важнее, чем примитивный материальный стимул.
Знаменитый ныне тренер фигурного катания Этери Тутберидзе в начале своей тренерской карьеры несколько лет проработала в США. А когда, наконец, вернулась в Россию (это было в начале 2000-х), нигде не могла устроиться. Везде ей говорили, что "мест нет и не будет", что "своих бывших спортсменов девать некуда" и т.д. и т.п.
Дошло до того, что она готова была тренировать детей бесплатно, лишь бы выйти на лёд и заняться любимым делом! Но даже бесплатно её не брали в клубы, где она когда-то тренировалась сама. А было ей тогда, на минуточку, не 40 и не 50, а всего 26 лет!
В итоге она устроилась вести детскую группу в "Цирке на льду", который представлял собой залитую льдом площадку внутри надувного модуля. И со временем, как мы знаем, все-таки добилась всего, о чем мечтала.
Действительно, сильная мотивация творит чудеса. Желание укрепляет намерение, а намерение толкает к действиям. Ну, а действия, в свою очередь, рано или поздно приводят к результату.
К сожалению, я часто встречаю людей совершенно разного возраста, которые чуть ли не на все вопросы и предложения отвечают одинаково: «а зачем?» или «да всё-равно ничего не получится», «мои шансы минимальны», «выше головы не прыгнуть», «для чего мне это в моём-то возрасте?»
Или, что ещё хуже: «мне всё-равно ничего не поможет». У таких людей часто потухшие глаза, опущенные уголки губ, и выглядят они настоящими старичками, даже если им едва за тридцать. Но, конечно, если быть совсем откровенными, в категории "50+" таких очень много – особенно среди тех, кто оказался без работы и безуспешно пытается её найти.
Друзья, хочу, чтобы читая эту книгу вы поняли – ни в 35, ни в 45, ни тем более, в 55 и старше никто и ничто вам не может вам помешать быть успешными и независимыми, если вы этого действительно хотите. И в этом вы в очередной раз убедитесь, прочитав мою книгу.
Да, определенные сложности с поиском работы у людей старшей возрастной категории объективно существуют. Но, если их подробно разобрать и посмотреть на них не с позиций нытика и заранее настроенного на неудачу человека, а объективно, их вполне можно преодолеть. Как говорится, врага надо знать в лицо.
Итак, с какими же проблемами сталкиваются ищущие работу в 45, 50, 60 и больше лет? Давайте бегло перечислим основные, они на поверхности:
1."Возрастной ценз" при приеме на работу (часто не декларируемый официально, но тем не менее существующий".
2.Неуверенность в себе, заниженная самооценка (селф-эйджизм).
3.Высокая конкуренция со стороны более молодых соискателей.
4."Снижение квалицикации". Устаревшие знания, подзабытые навыки.
5.Снижение работоспособности. Ослабление здоровья и общего тонуса. Синдром хронической усталости, профессиональное выгорание, погружение в текучку в ущерб развитию и прочите "болячки", накапливающиеся с возрастом.
Давайте рассмотрим их подробнее, а заодно и разберемся, всё ли так страшно, как кажется, и что с этим можно поделать.
Три вида работодателей
„С возрастом тебя начинают подводить
три вещи: во-первых, память,
а во-вторых и в – третьих я забыл.“
Оззи Осборн
По большому счету, по отношению к "возрастным" соискателям всех работодателей можно условно разделить на три группы:
– имеющие возрастную планку, то есть предпочитающие кандидатов до определенного возраста;
– нейтральные, то есть обращающие внимание на возраст в последнюю очередь "при прочих равных";
– не имеющие возрастных ограничений, то есть вообще не акцентирующие внимание на возрасте кандидатов, либо даже предпочитающие людей постарше.
Давайте присмотримся к ним повнимательней и подумаем, как себя презентовать каждому из этих работодателей.
"Ищем молодых специалистов". Согласитесь, в самой этой фразе уже содержится противоречие. Если молодой, то достаточно ли "специалист"? Где и когда он смог получить убедительный и релевантный опыт, чтобы претендовать на эту работу? Да, есть сферы, где молодость вполне гармонично соседствует с профессионализмом, а есть такие, где всё-таки опыт важнее.
В целом таких работодателей отличают два признака:
– молодой менеджмент/коллектив/собственники,
– негативный опыт общения с людьми старше.
Чаще всего именно этот негативный опыт и является главной причиной отказов людям старшего возраста. Возраст сам по себе редко вызывает негатив у молодых, ведь почти у всех есть дедушки и бабушки, которые во внуках души не чают. Но вот отдельные негативные качества "возрастных людей" могут вызывать резкое неприятия. И то, с чем мы ещё как-то готовы мириться, когда речь идет о наших "бабушках-дедушках", мы совсем не готовы терпеть от сослуживцев и подчиненных.
Один мой знакомый директор "динамично развивающейся компании" поделился со мной причинами своей антипатии к кандидатам в возрасте "за"… И вот что конкретно он рассказал:
"Возрастной" сотрудник часто неповоротлив, у него на все есть своя точка зрения, сложившаяся за годы работы, с которой его просто не сдвинуть.
Он может быть весьма обидчив и требует к себе особого отношения из-за возраста. У нас был такой "дедушка" в штате и если всех сотрудников мы зовем просто по именам, то к нему приходилось обращаться по имени-отчеству, хотя по статусу в компании он был на равных с остальными.
А ещё он постоянно сравнивал наши порядки с какими-то своими предыдущими работодателями: "Вот у нас в той-то компании было по-другому", "а вот в этой компании подобные глупые идеи пресекались"… Это настолько сильно раздражало, что постепенно коллеги стали неосознанно выключать его из рабочего процесса везде, где это было возможно. В какой-то момент я просто его уволил, предложив хорошие отступные.
Узнали в этом описании себя? Если есть хотя бы частичные совпадения – придется серьезно поработать над собой, иначе никак.
Вот краткий "топ-антирейтинг" качеств, которые категорически неприемлют работодатели, имеющие возрастной рейтинг:
1.Консерватизм. (Сотрудники "50+" держатся за свои взгляды, привычки и "единственно правильный уклад" до последнего. И даже если им навязать другой алгоритм действий с помощью административного давления, они всё-равно норовят все слелать так, "как привыкли". Неприятие нового, негибкость, неповоротливость, заторможенность – всё это сюда же).
2.Менторский тон. ("Вы еще в школу ходили, когда я свои проекты перед госкомиссиями защищала!" "Я знаю лучше, давайте вы не будут меня учить!" "Знаете что, милочка, деточка, девочка…" "Да вы мне в сыновья годитесь…" "Вам до моего опыта далеко…" "Уж мне то виднее". Подобные высказывания в рабочей обстановке выглядят неуместными и действительно раздражают).
3.Старомодный вид. (Не смотря на то, что рамки старости давно и далеко отодвинулись, некоторые люди при достижении определенного возраста почему-то перестают уделять своему внешнему виду достаточное внимание. Старомодные кофты, уродливые очки, старая стоптанная обувь, турецкие свитера из 90-х, бесформенные "бабские" юбки, странные прически, начёсы, выжженные перекисью белые волосы с темными корнями и прочее и прочее – всё это чаще всего выдаёт возрастного сотрудника и вызывает недоумение и насмешки сослуживцев).
И всё же кандидаты старшего возраста имеют все шансы устроиться на работу даже к работодателю с возрастной планкой, если:
а) нетребовательны к размеру оплаты труда,
б) в сфере трудоустройства существует дефицит кадров,
в) откликаются на "горящую" (срочную) вакансию.
Но даже если вам отказывают из-за возраста это совсем не повод расстраиваться, это всего лишь причина продолжать поиски.
Такому работодателю в первую очередь важны ваши профессиональные качества, а не дата вашего рождения. И это прекрасно, так как именно с такими работодателями у специалистов 50+ больше всего шансов найти взаимопонимание.
В описании их вакансий вы вряд ли встретите слова-маркеры эйджизма: "молодой специалист", "оптимальный опыт 1-3 года", "профессиональное образование, полученное не ранее 2010 года" и т.д.
Удивительно, но работодатели, которые предпочитают сотрудников постарше, действительно есть. Например, в феврале 2022 года компания "Магнит" запустила целенаправленную кампанию по поиску сотрудников 60+ на разные должности в торговых точках, объясняя это тем, необходимы надежные и ответственные сотрудники – а такие чаще всего встречаются среди людей старшего возраста.
Свою кадровую политику на тот момент они комментировали так: «Для людей в возрасте это может стать хорошей возможностью получить дополнительный доход, проявить свои профессиональные умения, чувствовать себя важными и нужными".
И, кстати, если вы обращали внимание, в большинстве торговых сетей действительно работает много "возрастных" сотрудников, как минимум в охране и среди персонала по клинингу.
Ищем адекватного работодателя! Эта задача самая важная в поиске работы. Найти «своего» работодателя, того, кто сможет оценить вас по достоинству это не просто везение, это определенный труд и большое количество усилий.
Недавно разговаривала с товарищем, который в 56 лет устроился на очень престижную и высокооплачиваемую работу. И знаете, что он сказал? Что за полгода поисков работы разослал не менее 600 резюме, примерно на 60 получил ответ, и только около 15 раз был приглашен на собеседования. В итоге, после одного из них он получил впредложение реальной работы, которое с радостью принял. Только задумайтесь – 600 отправленных резюме на одно реальное предложение работы! Можно только позавидовать терпению, настойчивости и высокой мотивации моего знакомого.
Адекватному работодателю интересны личные и деловые качества сотрудника, а не его паспортные данные. Поэтому нужно искать именно такого работодателя, которого интересует ваш профессиональный уровень, а не количество отпразднованных вами дней рождений.
Хорошая новость состоит в том, что такие работодатели есть!
Но, конечно, и эйджизм, о которым стараются громко не говорить, на рынке труда тоже существует. И если вы не сталкивались с ним напрямую, значит вы либо ещё слишком молоды, либо не искали работу после сорока пяти, либо вам вслух озвучивали совсем другие причины отказа в трудоустройстве, не связанные с вашим возрастом.
Эйджизм
"Шестьдесят лет не помеха -
Это малые года.
Внешне Вы – Эдита Пьеха
И внутри Вы молода".
Из стихотворения по поводу проводов на пенсию.
Слово "эйджизм" появилось в нашей речи относительно недавно. Его ещё в 1968 году придумал американский врач и писатель Роберт Батлер, родоначальник геронтологии. Темой возраста он заинтересовался ещё в ранней юности. Возможно, одной из причин такого неожиданного интереса стало то, что его с младенчества воспитывали дедушка с бабушкой, которым было 50+, когда Роберт родился.
Он, кстати, дожил до 83 лет, был активен и работал практически до последнего дня своей жизни. И, раз уж мы его вспомнили, хочу вам порекомендовать одну из его замечательных книг, если найдете. В 1976 году Роберт Батлер в соавторстве со своей второй женой Мирной Льюис написал весьма увлекательную книгу под названием "Новая любовь и секс после 60". Очень бодрит и поднимает настроение в нашем непростом возрасте!
Интересен контекст появления слова "эйджизм".
В 1968 году Батлер, будучи уже известным врачом и ученым, давал интервью для газеты "Washington Times". Журналист спросил, что сэр Батлер думает о протестах жителей гламурного вашингтонского пригорода Chevy Chase (что-то вроде московской Рублёвки) против постройки у них в районе дома престарелых.
Батлер ответил, что видит в этом аналог сексизма и расизма – только по отношению к старым людям. И, практически на ходу изобрел по-аналогии с этими двумя словами термин "эйджизм" (по-английски – "эйдж" (age) – это возраст). На следующий день интервью вышло на первой полосе газеты с крупным заголовком: "Это – эйджизм!"
Кстати, позже именно Батлер написал первый вариант "Декларации прав пожилых людей" для ООН и раздел о «дискриминации по возрасту» для американского закона о трудоустройстве.
Эйджизм это по сути дискриминация человека по его возрасту. Самое плохое в нём это реальные негативные последствия для многих людей. Одно дело, когда кто-то думает про себя: "ох, уж эти старики". И совсем другое, когда именно эти мысли становятся причиной отказов в трудоустройстве.
Вы наверняка слышали расхожие мнения, которые лежат в основе эйджизма: «люди после 45 уже не такие работоспособные, как в молодости», «старый конь глубоко не вспашет», «они консервативны и им сложно привыкать к новому», «им лишь бы дотянуть до пенсии», «пожилые мозги работают со скрипом» и так далее. А может когда-то и сами так думали?
К сожалению, и среди руководителей компаний, и среди сотрудников отделов кадров тех, кто придерживается расхожих мнений о "возрастных" сотрудниках – не счесть. По неофициальной статистике, до 20% компаний на рынке труда отказывают сотрудникам в возрасте "45+", даже если они подходят на вакансии по своим ключевым профессиональным показателям. Конечно, в открытую вам никто не скажет, что "вы не подходите на эту вакансию, потому что вам 47 лет".
На сегодня подобное заявление – это подсудное дело.
После того, как вышел закон № 350-ФЗ 350-ФЗ «О внесении изменений по вопросам назначения и выплаты пенсии», в Уголовном кодексе РФ появилась статья о дискриминационном отказе в трудоустройстве и необоснованном увольнении предпенсионеров (144.1 УК). Наказанием в этом случае может стать как крупный штраф, так и общественные работы.
Да, есть сферы, где возрастные ограничения обусловлены объективными факторами. Гражданская авиация, например. Или модельный бизнес (хотя возрастные модели сегодня весьма востребованы). Впрочем, многое зависит от специфики бизнеса, корпоративной культуры, мнения руководителей и убеждений собственников – и часто от их возраста.
К сожалению, у нас в подсознании буквально вшит некий стандарт, который заставляет нас считать людей определенного возраста «пенсионерами», не способными на подвиги и достижения. Примерно к середине прошлого века сформировалось всеобщее понятие "пенсионного возраста", куда практически по всему миру были отнесены люди 50+. Помните, как наших бабушек и дедушек, а то и родителей торжественно "провожали на пенсию" в 50, 55, 60? Как им устраивали проводы с банкетами и застольями, с поздравительными адресами и подарками? Это просто не могло не отложиться у нас где-то на подкорке.
Прекрасно эту традицию, или как сказано в фильме "ритуал", демонстрирует сцена проводов на пенсию из советского фильма "Старики-разбойники". Помните, героя Евгения Евстигнеева, которому стукнуло 60, коллектив провожает на заслуженный отдых? Закадровый голос сопровождает эту сцену такими словами: "в этот день все сослуживцы любят юбиляра, жалеют его и говорят ему только хорошее".
И, действительно, бухгалтер говорит, что не представляет, как будет подписывать ведомости на получение зарплаты без наличия в ней фамилии новоиспеченного пенсионера. Представители разных отделов дарят ему подарки и говорят, что не представляют, как будут дальше работать без его новаторских идей и рацпредложений, что они буквально осиротели.
В конце концов, расстроганный и окрыленный таким повышенным вниманием инженер берет слово и говорит: "Я даже не представлял, что вы меня так любите. Я могу ещё приносить пользу! Вы меня убедили – я остаюсь с вами!"
Можно сколько угодно обвинять работодателей в эйджизме, но одна из главных проблем всё-таки заключается в нас самих. Мы позволяем навязанным нам извне стереотипам управлять нашими воззрениями. Многие из тех, кто достиг возраста 50+, начинают думать о себе как о людях второго сорта, которые профессионально не востребованы и не имеют шансов найти хорошую работу.
Часто именно поэтому далеко не все специалисты "в возрасте" готовы развиваться, поддерживать в себе карьерные амбиции и думать о будущем, в том числе и в профессии. "А зачем? Ведь я всё-равно уже сбитый летчик".
Получается замкнутый круг: работодатели опасаются, что сотрудники в 50+ уже не так эффективны, как в более молодом возрасте, что прогресс у них налицо только в потере профессионализма, а сотрудники, думая, что они всё равно уже "не такие как вчера" и никому не нужны, эти опасения своей обреченностью только усугубляют.
Да, времена меняются, уже даже появился термин "анти-эйджизм" и общество в целом медленно, но верно меняет свое отношение к возрасту. Вокруг множество примеров того, как люди и в 60, и в 70, и даже в 80 осваивают новые професии, занимаются спортом, ведут активную творческую жизнь, путешествуют по всему миру, становятся президентами великих держав и в целом живут яркой и интересной жизнью.
И всё-таки у многих из нас ещё сидит этот "гвоздь" в голове, связывающий возраст с немощью, потерей неких важных для эффективной работы качеств и неминуемым переходом в невидимый "теневой бан" на рынке труда.
Резюмируем: "эйджизм" это дискриминация по возрасту, которая запрещена на законодательном уровне. Отказать "(пред)пенсионеру" в приеме на работу официально можно только на основании профессиональных качеств, а не возраста. Однако, проблема не столько в предубеждениях работодателей, сколько в головах у самих соискателей.
Поэтому если вам «50 и выше», поиски работы нужно совмещать с другой важной задачей: избавляться от селф-эйджизма и повышать самооценку!
Самооценка
„Если подумать, сколько бы вам было лет, если бы вы не знали своего точного возраста?“
Майкл Джексон
В компании, с которой я часто сотрудничаю, работает много людей «за 50», и там никто не акцентирует внимание на их возрасте. Ведь люди постарше часто эффективнее справляются с задачами, чем их более молодые коллеги. Они всегда ответственно подходят к делу, ценят своё слово и если подтвердили какой-то дедлайн, то в лепешку разобьются, но всё выполнят к назначенной дате.
Тем не менее, когда работодатели отказывают, прямо или завуалировано намекая на возраст соискателя, многие слишком эмоционально на это реагируют. И, что еще хуже, принимают эти отказы на свой личный счет, делая неверные выводы из ситуации. Например, такие: «Люди моего возраста никому не нужны, и я тоже никому не нужен», «Мне уже не найти работу», «Всем нужны только молодые сотрудники», «Моя карьера закончилась» и тому подобное.
Страх поражения и заниженная самооценка – плохие союзники. Они программируют неокортекс на проигрыш и с каждым новым отказом эта реакция усиливается. И вот, отправляя резюме новому работодателю мы уже практически не верим в то, что у нас есть шанс.
А знаете ли вы причины отказа, которые слышат другие соискатели?
"У вас слишком большой опыт, вы слишком масштабный специалист, вам будет у нас тесно, нам надо кого-то попроще". (Это тот самый случай, когда рекрутеры говорят о соискателе, что он "overqualified").
"Вы очень яркая личность, а у нас текучка и скука, поток, вы от нас быстро устанете и сбежите". (Прямо цитата из статьи "Как красиво отказать").
"У вас нестандартное мышление, такими людьми сложно управлять, это риск для руководства, у нас ценятся лояльные и управляемые". (Мало кто способен сказать такое в открытую, но я слышала такие отказы в неофициальных разговорах).
Да-да, это всё реальные отказы, чем-то отдаленно напоминающие "идеальный" отказ парня от отношений с девушкой – "я тебя не достоин". Пожалуй, их единственный плюс в том, что они не так больно бьют по самолюбию и не разрушают самооценку.
Но ответьте сами себе, положа руку на сердце: стало ли бы вам легче, услышь вы одну из таких причин отказа?
Чтобы повысить свою самооценку, совсем не обязательно заниматься аутотренингом, как это делала героиня фильма "Самая обаятельная и привлекательная". И вполне можно обойтись без дорогостоящих визитов к психологу. Надо просто разобраться в себе и скорректировать свои мысли и поступки. Весь если победить страх и предубеждения и оценить себя по достоинству – дела пойдут совсем по-другому.
Давайте об этом чуть подробнее.
Долой "селф-эйджизм". Одна из главных проблем соискателей 50+ в том, что зачастую мы сами себе заранее отказываем в новых возможностях, по умолчанию соглашаясь с навязанными нам извне "возрастными стереотипами". Это, можно сказать, такой "селф-эйджизм". "Ну кто меня возьмет на эту должность, ведь мне уже 58"!
Если где-то внутри вы уже списали себя сами, то как вообще вы можете искать работу? Это всё-равно что выходить на поле боя, заранее настроившись на то, что тебя убьют.
Наши прожитые годы – это наше богатство. Их не надо стесняться, наоборот, наш уникальный опыт для нормального работодателя является дополнительной ценностью. Поэтому первое, что надо сделать, вступая на поле поиска новой работы в 50+, это избавиться от "селф-эйджизма". То есть посмотреть на себя не через призму возраста, а с профессиональной точки зрения.
Акценты в резюме. Начните применять свой "анти-эйджистский" подход с резюме. Посмотрите не него критическим взглядом и уберите всё, что подчеркивает возраст и "утяжеляет" его. И, кстати и возраст тоже уберите – просто не указывайте и всё.
Сделайте акцент на уникальность и особенности своего опыта, на свою энергичность, ответственность и другие свои положительные качества.
Ни в коем случае не надо стесняться своего «багажа знаний», нужно отполировать его мягкой тряпочкой и сделать своим конкурентным преимуществом. Вы же не стометровку собрались бежать, а работу работать. Ваш пульс и давление никак не влияют на ваш интеллект, интеллигентность и уровень образования! Скажите себе: я не «возрастной», я опытный! У меня высокая культура речи, я грамотный, ответственный и высоко замотивированный работник.
А вы знали, что, например, в Южной Корее "молодыми специалистами" называют сорокалетних? А "опытными" – тех. кому за 60. И такие "ветераны" пользуются повышенным спросом на рынке труда, потому что они знают как сразу сделать хорошо и правильно, они набили уже все свои шишки и, что самое главное, они могут передать свой опыт более молодым сотрудникам!
Активный поиск. Всем, кто хоть раз был в глубокой печали или депрессии, известна эта прописная истина: лучшее средство от тоски – это свежий воздух и физическая/интеллектуальная активность. Другими словами – не хандрить надо, а действовать!
Если вам за 50, и вы чувствуете, что полны сил и энергии, если вы хотите работать и готовы брать на себя обязанности и ответственность – гоните прочь упаднические мысли и приступайте к активному поиску работы. Тем более, что есть сферы, где востребованы сотрудники всех возрастов. И такие, где предпочтение отдают сотрудникам постарше. Публикуйте резюме, откликайтесь на вакансии, просматривайте отраслевые новости, созванивайтесь с бывшими сослуживцами и коллегами! Действуйте! Действуйте, даже если сомневаетесь в себе. Тогда у вас появится шанс на получение нужного результата.
Внешность. Внешность трудно поддается корректировке. Но, во всяком случае, не труднее, чем мыслеформы.
И всё же многое можно поменять, если вложить в это достаточно желания и усилий. Поэтому, если вы комплексуете из-за своей внешности и/или старомодного вида, то тут у вас вообще нет никаких ограничений – вы можете экспериментировать со своей внешностью и стилем как хотите. И даже можете сделать свой возраст той изюминкой, вокруг которой сложится заново ваш личный профессиональный бренд. А в пример тут могу привести актрису Розу Хайруллину, которой сейчас 63 года, а у неё только-только начался самый расцвет творческой карьеры. И как же она круто и современно выглядит! Погуглите, если интересно.
"Размеры таза не позволяли ей быть стремительно-изящной. Приходилось казаться доброй, понимающей и даже душевно-чуткой".
Из советского юмора.
И, кстати, позитивный настрой, улыбка и горящий взгляд способны кардинально изменить восприятие внешности человека! Даже если возраст не удаётся скрыть или заретушировать, можно придать ему очарование позитива, просто начав почаще улыбаться. Пусть даже поначалу через силу.
Личная эффективность. Ещё один шаг к повышению своей самооценки этой апгрейд личной эффективности. Она совсем не ограничивается нашей профессиональной жизнью, скорее она больше коррелирует с общим качеством нашей жизни, с нашей удовлетворенностью ею.
И даже не начинайте про "сейчас такая жизнь, что радоваться нечему…" Давно доказано, что ощущение счастья и удовлетворенности жизнью не зависит от внешних обстоятельств. Оно напрямую зависит от того, что мы обо всём этом думаем, то есть это индивидуальное внутреннее ощущение.
"Когда мы говорим о старости, то описываем собственное будущее. Нам следует спросить у себя, стоит ли заранее настраиваться на элементарное выживание, если есть и другие возможности…"
Роберт Батлер, ученый-геронтолог
Да, другие возможности есть! И это хорошая новость. И ключом к их поиску может стать понимание того, что в наше время "пятьдесят – это новые тридцать". Это новая реальность, свидетелями которой мы все являемся. Обратите внимание, как выглядят известные люди в 50+. Многие из них действительно производят более интересное впечатление, чем в свои тридцать. Их внешность заметно изысканнее, а "наполнение" гораздо более гармоничное. Чем они лучше нас? Тем, что у них больше возможностей?
На самом деле, всё зависит от мотивации. Хотите новую работу? Хотите нормально зарабатывать, заниматься интересным делом и быть полноправным членом команды? Тогда подумайте немного в другом направлении. Где, кроме профессия я могу быть эффективным? Проведите аудит четырёх сфер своей жизни, которые отвечают за энергию: физическую, эмоциональную, умственную, духовную. Где у вас провал? Где вы можете сделать больше? Что поможет вам стать уверенней и сильней?
Если же все мысли всё-равно так или иначе крутятся вокруг работы, то и здесь есть способ повысить личную эффективность. Как минимум, перестать искать работу наобум, впадая периодически в хандру, а составить четкий план действий на ближайшие три месяца: где и как вы будете искать работу, что конкретно сделаете для этого, какие свои навыки прокачаете (и каким образом).
Иногда случается, что самооценка человека имеет "жесткую привязку" к какой-то одной сфере жизни. Например, у женщин это часто семья. "Не вышла замуж, не родила детей, нет семьи – значит, неудачница". Мне встречались женщины с такими установками. А вам?
У мужчин гораздо чаще самооценка привязана к работе, к делу. "Нет работы, не зарабатывает, не приносит денег в дом, не добытчик – ни на что не годен". Такое я тоже часто слышу.
Человека, который оценивает себя по наличию работы/дела и своему деловому статусу, не сломают ни любовные разочарования, ни потеря близких, ни житейские неурядицы. Но вот потеря работы может стать для него настоящей трагедией.
Конечно, прямая зависимость самооценки от карьеры и успехов на работе встречается не только у мужчин. Среди женщин тоже хватает "трудоголиков" и "карьеристок", а по сути – увлеченных своим делом специалистов. Для таких людей даже небольшой период безработицы – это удар ниже пояса, который приводит чуть ли не к полной потере веры в себя. И все советы "успокоиться", "найти себе другое занятие", "заняться домом, детьми, садом, огородом, машиной, ремонтом и т.п." не помогают человеку справиться с ощущением собственной никчемности и ненужности.
В этом случае спасёт только дисциплина и мотивация найти новую работу. Если вы видите в себе прежде всего профессионала и человека, который должен оставаться в профессии до последнего дыхания, ищите варианты. Активный поиск работы, творческая переработка резюме, возобновление старых профессиональных связей и поиск новых – всё это поможет "выплыть".
А пока нет новой работы – поможет любая деятельность, так или иначе связанная с вашей профессией. К примеру, вы можете анонсировать себя как независимого консультанта по вашим профессиональным направлениям. Вы можете завести (видео)блог или подкаст о тонкостях своей профессии. Можете поискать подработку по вашей специализации на биржах фриланса. Можете пройти курс повышения квалификации (мастер-класс, дополнительное обучение, тренинг и т.п.) и узнать что-то новое в профессии, что усилит копилку ваших знаний и навыков и повысит ваш экспертный уровень – а значит и самооценку.
А ещё вы можете написать интересную статью на профессиональную тему в профильный журнал. Почему бы и нет? Ведь вам наверняка есть, что рассказать.
Знаете, как нашел свою первую денежную работу в офисе миллиардер Сергей Галицкий (да, да, основатель того самого "Магнита", который берет на работу людей 60+)? На втором курсе университета. где он изучал экономику, Сергей написал весьма грамотную статью о ликвидности различных активов и отправил ее в журнал «Финансы и кредит». Статью опубликовали. Более того – публикация была замечена! Представители одного из коммерческих банков Краснодара нашли Сергея в университете и позвали на работу.
В банке он прижился и несколько лет совмещал работу с учебой. К получению диплома Сергей был уже заместителем управляющего!
Возможно однажды он стал бы преуспевающим банкиром, но его слишком манила возможность самому заняться бизнесом. За год после окончания университета он детально проработал свой бизнес-план, оброс нужными связями и подготовил стартовую площадку для собственного дела. И в 1994 г. совместно с партнерами основал свою первую компанию.
А началось всё со статьи в журнале!
История Людмилы
"И у края пропасти,
И у тигра в пасти
Не теряйте бодрости
И верьте в счастье"!
Михаил Львовский
Людмила всю жизнь была учителем русского языка и литературы. Очень любила свой предмет и работу с детьми. В 55 лет её отправили на пенсию. Остаться в школе она не пыталась – отношения с директором были не лучшие, да и подустала каждый день по несколько часов у доски стоять.
Однако сидеть дома у телевизора Людмила не собиралась. Всю жизнь она работала "со словом", сама писала стихи и небольшие рассказы и просто не мыслила себя без литературы и русского языка. Характер у неё всегда был боевой, и жизнь свою она жила под девизами "Ни шага на месте" и "Ввяжемся в драку, а там разберемся".
Тем более, что денег жёстко не хватало – надо было тянуть сына-студента и внука-школьника. И Людмила взялась за копирайтерство.
Зарегистрировалась на нескольких порталах фрилансеров, предлагала свои услуги в соцсетях, писала в личку людям на литературных сайтах – предлагала услуги редактора и литературного критика. Она поставила себе цель: ежедневно рассылать не менее десяти индивидуальных предложений своих услуг, помимо опубликованных объявлений.
Жесткое выполнение поставленной цели (а она действительно рассылала по 10 предложений ежедневно, даже в выходные и праздники) дало результат: через два месяца Людмила так загрузила себя работой, что с утра до поздней ночи сидела у компьютера.
Вот как она сама вспоминает тот период своей жизни.
"Про копирайтерство. Раньше было много заказов. Правда, я втыкалась до красных глаз, и руки ломило хуже, чем после дойки трёх коров. Надо было мальчишкам помогать, плюс я квартиру в городе снимала.
Признаюсь, было тяжело – платили не особо щедро, заработать можно было только за счет количества писанины. Вот и писала – и липовые отзывы на разную продукцию, и статьи про кондиционеры и водонагреватели, и обзоры рынков молока и масла, и истории успеха, и сценарии по тезисам, и даже рецензии на фильмы и спектакли. Какие только темы через меня не проходили!
Зато теперь я специалист экстра-класса по широкому спектру вопросов. Могу поддержать разговор и с автослесарем (какие свечи зажигания лучше и почему) и с молодой мамочкой (могу, например, рассказать ей о плюсах и минусах всех присутствующих на рынке памперсов и подгузников).
Слава Богу, сейчас от активного копирайтерства отошла. Дети-внуки подросли, сами мне стараются помогать. Но редакторством я всё-равно немного занимаюсь, в охотку. Заработок небольшой, но прибавка к учительской пенсии ощутимая.
Ещё пишу положительные рецензии на поэтических и литературных сайтах на заказ, за небольшое вознаграждение (как говорил один из главных героев фильма "Адвокат дьявола": "Тщеславие – мой самый лббимый грех"). Плохие рецензии тоже пишу, правда даром и искренне. Ну, чтобы не посчитали, что все мои отзывы заказные".
Сегодня Людмила живет в пригороде, в комфортном режиме. Есть пенсия, хоть и небольшая, но заслуженная, дети помогают с продуктами. Она оформила самозанятость, редакторская и литературная подработка добавляет ей к основному доходу около 15-20 тысяч рублей ежемесячно.
Да, деньги небольшие, но как дополнительный заработок, позволяющий чувствовать себя самодостаточной и уверенной в себе, вполне приятные.
Высокая конкуренция
„Не бывает разницы в возрасте,
бывает разница в уме“
Вин Дизель, американский актер
В вопросах "конкуренции с молодыми" надо разбираться серьёзно и вдумчиво. Сама постановка вопроса часто вызывает недоумение. В конце концов, вы ведь не стометровку собираетесь бежать, а хотите устроиться на работу.
Гораздо правильнее говорить о конкуренции в целом, не акцентируя при этом возраст соискателей. Да, есть сферы деятельности, где она действительно повышенная, а есть такие, где специалистов катастрофически не хватает. К какой сфере деятельности относится ваша профессия?
Для оценки конкуренции и выработки личной стратегии поможет нехитрый алгоритм действий.
1.Аудит своего профессионального уровня.
Для начала надо провести "инвентаризацию" собственных умений и навыков. Какой у вас профессиональный опыт? Что вы реально умеете, а что подзабыли? Есть ли у вас "пробелы" в знаниях? Не устарели ли ваши навыки?
Может быть есть смысл погуглить новости профессиональной сферы, почитать свежие обзоры рынков, изучить новые законы, походить по профессиональным выставкам? Так сказать, освежить знания и акуализировать понимание текущей сиуации в вашей сфере деятельности.
2.Анализ спроса.
Понимая, что у вас есть в арсенале, вы уже можете проанализировать возможные сферы применения своего опыта и талантов. А что, если диапазон потенциальных вариантов горазно шире, чем вы думаете? На данном этапе весьма полезно изучить предложения работодателей по выбранным направлениям поиска работы. Какие должностные обязанности подразумевает ваша новая работа? Какие требования выдвигают к соискателям? Насколько вы соответствуете этим требованиям и ожиданиям? Может быть, чего-то не хватает? Чего конкретно?