Читать онлайн 30 лунных дней экологической сказкотерапии. Часть первая

© Светлана Маштакова, 2024

ISBN 978-5-0064-6910-5 (т. 1)

ISBN 978-5-0064-6911-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как можно применять лунную поэзию

Лунная поэзия в этой книге – экологическая сказкотерапия, предназначенная для самостоятельного ежедневного применения.

Чтобы получить максимальную пользу от прочтения этой книги, можно ежедневно, в течение месяца, читать поэтические стихотворения под каждый лунный день. И выполнять психологические упражнения, созданные специально для каждого дня лунного календаря.

Упражнения подобраны таким образом, чтобы превратить это лунное терапевтическое путешествие в увлекательный путь самопознания и саморазвития – психологический мини-тренинг.

Позвольте своей Золотой Тени раскрыться. И Луна, как Золотая Тень самого Солнца, поможет вам в этом…

В добрый путь, благословенная Душа!

Поэзия первого лунного дня

Новый рассвет пришел.

Новый день.

Здесь нет преград. Тут есть только тень.

Тень. Мой ресурс. Ты – мой чемодан.

Где я храню свой клад.

Тень – мой ресурс и сила моя.

Тень – не преграда, а нить бытия,

Как проводник, она целит меня,

Объединяет все пазлы в одно.

Мой новый день. Мои цели. Мечты.

Все. Все возможно, где я и где ты.

Просто все: делай. Себя познавай.

Мир изучай. Тень раскрывай.

Все. Все возможно.

Желания. Мечты.

Все, все возможно.

Ведь мир – это ты.

Ты – это мир. Нитью связаны мы.

Святость единства из храма души

Нам не позволит уйти в отрицание.

Нам не позволит закрыться в тиши.

Только вперёд, там где благоухание.

В сад твой души. Там богатства твои.

Пусть Новолуние подарит обновки.

Мысли чисты и мечты …они тут без улови.

Чувствуешь: ветер колышит деревья.

В сад твой души смело, друг мой, войди.

Пусть новолунье подарит свободу.

Грусть исцелит. Посветлеет твой путь.

Чувствуешь: счастье тебя наполняет.

Что ж, будь собой. И целенье прими.

Аффирмации первого лунного дня

Я текучая, словно Вода.

Я нежная, словно Вода.

Я грациозная и плавная, словно Вода.

Я легкая и игривая, словно Вода.

Я разная образами, словно Вода.

Упражнение

Напишите список из 100 своих желаний. Записывайтесь, не задумываясь о том, как их реализовать. Пишите первое, что приходит на ум. Постарайтесь выполнять упражнение за один подход. Если не получается, то за один день.

Поэзия второго лунного дня

Активно действуй и вперёд иди.

Да, встретишь ты преграды на пути…

И что? Ищи и продолжай.

Иди вперед. И созидай.

Коль камень встретишь на пути,

Ты надписи на нем прочти.

А коли пусто там, на камне, —

Не жди и не сиди, как пень.

Иначе подпитаешь лень.

А лень – губительная штука.

Всем гениям дарует муку.

Ты не сиди, не жди добра.

А знак, он есть. Прочти!

Иль грамоте учись…

Увидь свой знак, вперёд иди.

И все преграды прям уйдут с пути.

Да, не уйдут. Шучу слегка. Но ты…

Сумеешь все их обойти.

Усвоив жизненный урок. Да-да…

Твоя горит уже звезда…

Сияет там, на небосклоне.

Причем давно. А ты сиди))

Иль не сиди. Иди… Тебе решать.

Свободу выбора не трудно осознать?

Аффирмации второго лунного дня:

Я щедра, словно Земля.

Я изобильна и многогранна, словно Земля.

Упражнение

Из списка в 100 желаний, который составлен в первый лунный день, подберите 5—7 желаний, которые можете реализовать уже в ближайший лунный месяц. Подумайте, когда и каким образом вы можете реализовать эти свои желания. Задействуйте фантазию и воображение, чтобы реализовать свои интересы с творческим подходом, юмором, наслаждением.

Поэзия третьего лунного дня

Я своим действиям в сей миг

Свою реальность создаю.

Какие семена я сею?

Все: и мысли, дело, и слова

Всё это, да. Всё семена.

Они повырастают. Но во что?

Ты приглядись: ростки! Их видишь?

Да, узрела я росточки!

Я их полью – и в древо вмиг взрастут они.

Не идеал Я, это норма.

Я принимаю этот факт

Нет идеалов, и не будет.

И да, и это тоже факт.

Мы люди. Мы несовершенны. Земные мы.

Да, как-то так…

А посему мои все семя

Какие разные они.

Одни росли, росли. И стали дубом.

Другие сорняки, ну что ж…

А третьи что? Все не согрелись?

Проклюнулись иль нет? Полить бы их…

Активность дел и

регулярность направленность внимания.

Вот то, что созидаю я.

И ограню алмаз свой для себя.

***

Я, словно барс перед прыжком:

Нет, мясо я не ем.

Я не о том.

Я, словно барс перед прыжком:

Центрирована. И внимаю.

Я в теле вся, заземлена…

В прыжке я цели достигаю.

Прыжок сей разный. Каждый раз.

Один он, словно настигатор,

Второй он, будто наслаждатор.

Ещё один, он есть кайфатор.

Четвертый – словно Я в потоке.

Хочу, горю, лечу, бегу!

И да, неважно на преграды.

Коль в них ступени вижу я.

Ступени вверх, к себе и силе.

Ступени вверх, к себе, в себя.

Себя я вижу здесь, сейчас. Всегда, везде.

Так буду же я счастлива тут, на Земле…!

Аффирмации третьего лунного дня