- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
- Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают депрессия и тревога, и научиться подавлять их, легко...
0
0