Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой ...