Ваш внутренний критик диктует правила, лишает сил и самоуважения? Эта книга — практическое руководство которое поможет вам понять его природу и превратить в осознанного союзника. Вы научитесь распознавать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом, проводить поведенческие эксперименты и выстраивать прочную систему самоподдержки.Книга ...
0
0
- Жанр: Общая психология / Развлечения
Эта книга — ключ к глубоким трансформациям и духовным озарениям. Автор, клинический психолог и арт-терапевт, проведет тебя через захватывающее путешествие, раскрывая тайны Вселенной внутренней и внешней.Узнай, как уникальная трансформационная игра АйнСоф может изменить твою жизнь, помочь найти ответы внутри и начать воплощать мечты без страха.