Скачать книги Отношение к себе без регистрации

Однажды я “вручила” себя тому, кто обещал одарить счастьем и любовью. Но что, если мои ожидания оказались иллюзорны и неоправданны? Что, если мне показали искаженную картинку любви?Доверилась мужчине, открыла свою душу. И это сделало меня уязвимой. Оказалось, что я стала для него очередным “развлечением”. Порвать с любимым сложно, ведь я уже п...

Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прошлого заставляют нас болеть в настоящем и как с этим справиться в будущем. Краткое содержание терапевтичес...

Сборник стихов Надежды Николаевны Кузьминой. Это вторая книга автора. Первый же поэтический альманах «Пишу как дышу» был опубликован в 2023 году.

Книга рассказывает о Ведьме, которая решила отомстить всем своим врагам. И для этого попросила своего брата Чёрта сделать её молодой и красивой. Месть Ведьмы удалась. Но она привела её к краху, что весьма поучительно.

В своих произведениях автор вместе с лучшими героями стремится сохранить и преумножить стойкость традиций, сильное уважение и высокую гордость за наши пограничные войска!Слава пограничникам всех поколений!

Уверенные и загадочные женщины имеют намного больше преимуществ в привлечении представителей мужского пола в сравнении с женщинами, которые этими качествами не наделены. Уверенность дает женщине много преимуществ в различных направлениях.В предлагаемой книге приведено много теории и советов, как женщине обрести уверенность и загадочность. Такж...

Сборник стихов — звучит пресно. Дневник душевнобольного поэта — так намного интереснее, не правда ли?Но Красная книга не история болезни и не история борьбы с ней.Это история о Боли, Всаднике и девушке, чья красота так покорила Монстра, что он решил забрать ее.Красная книга — это квест, который приведет к сражению со Зверем.

Это руководство, которое акцентирует внимание на использовании зеленых смузи, как средстве для достижения целей в области похудения и улучшения общего состояния здоровья. В данной книге читатели найдут рецепты смузи, которые легко приготовить в домашних условиях.

В истории рассказывается о невероятных способностях ИИ и о том, как важно использовать их во благо. Это история о дружбе девочки Маши и искусственного интеллекта Огонька и исследованиях, наполненная волшебством и чудесами.«Маша и Огонёк» — это детская история, которая призвана вдохновлять детей, поощрять их любознательность и стремление к знан...

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.«Смелость быт...

Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.

"Моя сексуальность: Как говорить с партнёром о своих желаниях" — это вдохновляющее руководство к созданию более честных, глубоких и гармоничных отношений. Книга помогает разобраться в собственной сексуальности, преодолеть страхи и стереотипы, а также обучает искусству открытого и уважительного общения с партнёром. С её помощью вы научитесь слу...

Эта книга – ваш путеводитель по миру человеческих отношений. Вы научитесь лучше понимать себя и других, строить здоровые границы, создавать гармоничные отношения с партнером, детьми, родителями и друзьями. На основе реальных историй и современной психологии автор предлагает практические инструменты для создания глубоких и значимых связей. Книг...

В этом комплекте две книги, каждая из которых раскрывает человеческие судьбы через призму неожиданных встреч и непростых отношений.Неслучайные людиМогут ли случайные встречи повлиять на судьбу? Способен ли незнакомый человек заставить задуматься о правильности собственных решений? Определенно да, и новая книга Маши Трауб «Неслучайные люди», со...

Это саммари – сокращенная версия книги «Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством» Гая Хендрикса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Многие из нас увязают в рутине, пропадая на нелюбимой работе и оставаясь с нелюбимым партнером, бесконечно повторяя одни и те же ошибки и не р...

Это саммари – сокращенная версия книги «Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии» Деборы Джонсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Многие женщины после 40 лет, несмотря на внешнее благополучие, испытывают чувство неудовлетворенности. Дети выросли, карьера построена, но появляется ощущение, что жизнь прохо...

Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас дела. Мы уверенно отв...

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной т...

Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и реком...