Скачать книги Отношение к себе без регистрации

Однажды читательница спросила меня: «Таня, а вы счастливы?» И я поняла, что пора рассказать вам, как я живу. Из этой книги вы узнаете обо мне много личного. Почему буква Я – первая в моем алфавите. Почему я схожусь с людьми по расчету. Почему тепло вспоминаю о подруге, с которой поссорилась 20 лет назад. Почему и кому я завидовала. Почему мои ...

Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый же день на набережной он встречает рыбака Клаудио, который живет в странной хижине на причале. Вопросы, которые задает Клаудио, выводят из равновесия и заставляют Андреаса переосмыслить все, во что о...

Как пережить разрыв отношений, если была уверена, что он тот самый? Что поможет справиться и экологично выйти из травмы? Рассказывает Эми Чан, которая на личном горьком опыте составила программу психологического восстановления после болезненного расставания. Читайте краткую версию обнадеживающей книги, чтобы вновь поверить в себя и в любовь.Зн...

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.В формате...

Это саммари – сокращенная версия книги «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» Терри Коул. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Устали быть удобными для всех, кроме себя? У этой проблемы есть решение. Ваш путь к свободе, любви и самоуважению начинается с простого шага –...

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер!Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, п...

Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».Эта книга поднимает важ...

Какие страхи можно обнажить и обезоружить после участия в Тёмном ретрите? Можно ли стать сильнее после провала революционного проекта, когда на кону все сбережения и отношения? Как снова поверить в себя и пустить кого-то в своё сердце после череды неудачных попыток? Три девушки. Три судьбы. Три честные истории о поиске себя и внутренней силы, ...

Как ребёнку с глубоким нарушением зрения почувствовать себя увереннее, как научиться самостоятельности и быть помощником своим близким, как перестать комплексовать из-за своих особенностей?Автор предлагает познакомиться с историями мальчишек и девчонок с плохим зрением и отправиться с ними в приключения, в которых каждая глава — это паззл. Соб...

Роман «Футон» (также встречается вариант с названием «Постель») 1907 года — одно из ключевых произведений японского натурализма, литературного направления, стремившегося к предельной психологической достоверности и беспощадному анализу человеческих слабостей. Его автор, Таяма Катай (1872–1930), вошёл в историю как «японский Флобер» — за беском...

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» — это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и ...

В большом городе, где небо давно заменили неоновые вывески, чужие жизни становятся разменной монетой. Герои этой книги — те, кого не видно в толпе: девушка, продающая улыбки в баре-аквариуме; юноша, променявший душу на иллюзию семьи; мать, прячущая письма от самой себя. Их истории сплетены в паутину.Это не книга о смерти. Это — крик в пустоту,...

В сборнике собраны драгоценные жемчужины народной мудрости: пословицы и поговорки, бережно передаваемые из поколения в поколение. Каждая из них подобна маленькому шедевру, в котором гармонично сплелись красота и сила русского слова. Это голос предков, чья мудрость, остаётся путеводной звездой в бурном море современности. Пословицы и поговорки,...

В книге публикуются неизвестные воспоминания соратников и свидетелей событий, связанных с жизнью и деятельностью Владимира Ильича, оставленных в виде мемуаров и фонодокументов. Для этого были изучены звуковые записи на разных носителях — от ранних грампластинок и тонфильмов до магнитофонных лент из разных источников, но, в основном, из фондов ...

Уникальный авторский сборник упражнений для отработки употребления неправильных глаголов.Упражнения с неправильными глаголами разбиты на две части:Первый вариант предназначен для базовой работы с I и II формами неправильных глаголов. Он включает задания по переводу предложений с английского на русский и составлению собственных примеров. Глагол...

Поэма «Письма домой» — это пронзительные и трогательные строки от лица молодого солдата, который пишет письма своей матери с полей Великой Отечественной войны.Каждое письмо — это отдельная история: о первой любви, о тоске по дому, о боевых товарищах, о тяготах войны и вере в победу. Это произведение — не только о войне, но и о вечных ценностях...

Иногда мы не замечаем то, что должно быть замечено. Иногда мы даже за собой не замечаем того, что замечают за нами другие, абсолютно посторонние люди.

В этой книге психолог Виктор Амат развенчивает мифы наивного мышления и показывает нам, что мы можем отстаивать свои мыслительные способности и применять их с пользой для себя и что, несмотря на всю парадоксальность, если мы позволим себе негатив, это приведет нас к состоянию благополучия.

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные гран...