Книга-путешествие к себе, основанная на игре «Лила». Поможет проработать внутренние кризисы, найти своё предназначение и обрести гармонию.Эта книга, созданная по мотивам известной трансформационной игры «Лила», – настоящий путеводитель для тех, кто ищет смысл и радость бытия. Когда рутина затягивает, а вы не знаете, куда двигаться дальше и как...
Павел Федоренко – опытный психотерапевт, специалист по борьбе со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Для людей, уставших от сухой психологической теории – вместо абстрактных концепций – увлекательный роман-терапия, где методы КПТ, РЭПТ и схема-терапии показаны в действии.Для тех, кто страдает от тревожности, панических атак ...
Перед вами – уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный изменить ваше восприятие мира и самого себя.Книга для тех, кто хочет на основе постулатов одной из самых мощных философских школ – школы стоиков – выстроить качественно иную систему мышления: стать более собранным и спокойным, повысить точность и масштаб...
Том Турчич – десятый человек в мире, прошедший пешком вокруг Земли, – и его верная собака Саванна прошли сквозь пустыни, джунгли и горы, чтобы доказать: человеческие возможности куда шире, чем мы привыкли думать.Эта книга – не просто хроника рекордного путешествия, а глубокое исследование собственной души: как бороться с болью, сомнениями и ис...